Отечность лица — проблема, которая может существенно изменить внешний вид и вызвать психологический дискомфорт. Лицо становится более объемным, контуры расплываются, появляются нависшие веки и усиленные носогубные складки. Однако чаще всего отечность можно устранить с помощью правильной косметики, косметологических процедур и коррекции образа жизни.
Причины отечности лица
Отечность лица может быть вызвана различными факторами, которые условно можно разделить на две большие группы:
1. Внешние факторы:
- Недостаток сна, курение, злоупотребление алкоголем, употребление большого количества жидкости перед сном.
- Неудобная поза во время сна.
- Употребление острой и соленой пищи.
- Малоподвижный образ жизни и стрессовые ситуации.
2. Состояние здоровья
Постоянная отечность без явных внешних причин может сигнализировать о проблемах с внутренними органами. Например, отеки под глазами могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек, а отечность лица в вечернее время — о проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Отечность с покраснением кожи часто является признаком аллергической реакции, а общая отечность тела и лица может указывать на заболевания эндокринной или лимфатической системы.
С возрастом снижение обменных процессов, нарушение микроциркуляции и ухудшение тонуса лимфатических сосудов также могут способствовать появлению отеков.
Как устранить отечность лица?
Для эффективного снятия отечности дерматологи рекомендуют использовать косметические средства, направленные на улучшение лимфодренажа и укрепление общего тонуса кожи. Например, наборы от Dr.Sadykova для кожи, склонной к отекам и куперозу, содержат средства для поэтапного ежедневного ухода. Эти средства усиливают циркуляцию крови и отток лимфы, способствуют регенерации клеток, укрепляют капилляры и защитный барьер, а также освежают и тонизируют кожу.
Кроме того, специалисты предлагают различные косметологические процедуры, которые могут помочь избавиться от отечности:
- Криотерапия с использованием холода стимулирует работу сосудов, разгоняет кровь и лимфу, подтягивает мышцы и овал лица.
- Вакуумно-рефлекторный массаж активизирует обменные процессы, локально уменьшает объемы, укрепляет мышцы и повышает эластичность кожи.
- Мезотерапия насыщает глубокие слои кожи полезными веществами, улучшает кровоснабжение тканей и подтягивает контур лица.
- Электромикролифтинг сочетает массажный эффект с воздействием микротоков, улучшая обмен веществ в клетках и насыщая ткани кислородом.
- Микротоковая терапия стимулирует обменные процессы, устраняет застой лимфы, снимает мышечные спазмы, улучшает тонус и упругость кожи.
- Айкун лазер стимулирует выработку коллагена и эластина, а также обеспечивает легкий лимфодренажный массаж благодаря вибрации насадок.
- Плазмотерапия ускоряет клеточный обмен и повышает упругость кожи.
Курс процедур и их продолжительность определяются индивидуально, с учетом особенностей кожи пациента, результатов медицинского обследования и предпочтений.
Профилактика отечности лица
Предупредить появление отеков можно с помощью корректировки образа жизни:
- Ежедневная утренняя зарядка продолжительностью 30–40 минут.
- Контрастный душ для улучшения кровообращения и стимуляции лимфодренажа.
- Использование гидрогелевых патчей под глазами и протирание кожи кубиками льда для улучшения микроциркуляции.
- Сбалансированное питание: исключение молочных продуктов, острой и соленой пищи, а также алкоголя.
- Употребление достаточного количества воды (1,5–2 литра в день) и включение в рацион круп, овощей и зелени.
- Качественный сон продолжительностью 7–8 часов.
- Регулярная физическая активность: прогулки на свежем воздухе, йога, плавание, танцы и другие виды активности, способствующие улучшению общего состояния организма.
Уменьшение отечности лица — это комплексный процесс, включающий правильный уход, косметологические процедуры и коррекцию образа жизни. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и следите за состоянием кожи — и вы будете радоваться красивому, свежему и подтянутому лицу!
✔️ Онлайн-запись в клинику Dr.Sadykova
✔️ Клиника Доктора Садыковой Казань
✔️ Клиника Доктора Садыковой Москва
Буду рада видеть вас в Клиниках DR.SADYKOVA!
📍г. Казань, Катановский переулок, дом 4
Тел.: +7 (843) 222-05-05
📍г. Москва, Матвеевская улица, дом 11
Тел.: 8 (499) 550-30-36
Контакты космецевтики Dr.Sadykova
Космецевтику можно приобрести в корнере и в клиниках Dr.Sadykova:
📍г. Казань, Катановский переулок, дом 4
📍г. Москва, Матвеевская улица, дом 11
📍 ТЦ KazanMall по адресу: г. Казань, ул. Павлюхина, д. 91, 1 этаж, корнер Dr.Sadykova (напротив “Золотого Яблока”);