Найти в Дзене
Лёгкий шаг в день

🔥 5 быстрых и сытных ужинов в аэрогриле к 23 февраля, если твой подарок — носки 😂

Знакомо? Ты выбирала-выбирала подарок, а он, скептически улыбнувшись, пробормотал что-то вроде: «Ну, не носки, конечно, но тоже ничего... полезно...»🤦‍♀️ Не беда! Даже если твой презент не вызвал восторга, у тебя есть способ спасти вечер — приготовить ужин, который он точно запомнит!

Вот 5 мужских, вкусных и проверенных рецептов, которые легко приготовить в аэрогриле. Минимум усилий, максимум удовольствия!

🥩 1. Стейк с хрустящим картофелем

Классика, которая всегда работает. Если мясо — это главный подарок, то про носки он даже не вспомнит.

Что нужно:

- Говяжий стейк (рибай или Нью-Йорк, я люблю закупаться в Мираторге) — 300 г

- Картофель — 2 шт.

- Оливковое масло — 2 ст. л.

- Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика

- Розмарин — 1 веточка

- Соль, перец — по вкусу

Как готовить:

1. Стейк натереть солью, перцем, смазать маслом.

2. Картофель нарезать дольками, смешать с чесноком, розмарином и оливковым маслом.

3. Разложить всё в чаше аэрогриля. Готовить при 200°C 12 минут (перевернуть на 6-й минуте).

4. Достать, дать стейку «отдохнуть» 5 минут.

Результат: сочное мясо и ароматный хрустящий картофель. Такой ужин точно поднимет настроение!

🍗 2. Крылышки в медово-чесночном соусе

Если твой мужчина любит футбол, игры или фильмы, просто подай ему эти крылья, и он будет благодарен тебе вечно. Не забудь про пиво! Кстати в этом году я подарила мужу пивной адвент календарь 😂

Что нужно:

- Куриные крылья — 500 г

- Соевый соус — 3 ст. л.

- Мёд — 2 ст. л.

- Чеснок (мелко нарезанный) — 3 зубчика

- Паприка — 1 ч. л.

Как готовить:

1. Замариновать крылья в смеси всех ингредиентов на 20 минут.

2. Выложить в чашу аэрогриля и готовить при 180°C 20 минут.

3. Во время готовки 2 раза перевернуть, чтобы корочка была равномерной.

Результат: липкие, ароматные крылышки, которые разлетаются со стола в два счёта.

🍔 3. Домашный бургер на максимум

Готовим бургер, который не уступает ресторанному, но при этом без лишнего жира. Опять же я люблю специальные котлетки от Мираторга, их кстати встретить можно и не в фирменных магазинах.

Что нужно:

- Говяжий фарш — 300 г

- Булочки для бургеров — 2 шт.

- Лук — 1 шт.

- Листья салата — 2 шт.

- Сыр (чеддер) — 2 ломтика

- Соус барбекю — 2 ст. л.

- Соль, перец

Как готовить:

1. Сформировать две котлеты, посолить, поперчить. Или взять уже готовые (можно и схитрить!)

2. Готовить в аэрогриле при 200°C 10 минут (по 5 минут с каждой стороны). Котлеты всегда получаются очень сочными, мягкими в аэрогриле и при этом без лишнего масла, да и не пригорают.

3. Лук нарезать кольцами и обжарить в аэрогриле 5 минут.

4. Собрать бургер: булочка, котлета, сыр, лук, салат, соус.

Результат: мощный бургер, который лучше любого фастфуда.

🥓 4. Гренки с беконом и яйцом

Если вечером он сидит за компом или смотрит кино, сделай ему мощный сытный снэк.

Что нужно:

- Батон — 3 ломтика

- Яйцо — 2 шт.

- Бекон — 3 ломтика

- Сыр (лучше пармезан) — 50 г

- Сливочное масло — 1 ст. л.

- Чеснок — 1 зубчик

Как готовить:

1. Намазать ломтики батона сливочным маслом, натереть чесноком.

2. Выложить сверху бекон, сделать небольшое углубление в центре и разбить туда яйцо.

3. Посыпать сыром.

4. Запекать в аэрогриле 7-8 минут при 180°C.

Результат: сытные, хрустящие гренки, идеальные к бокалу пива или чаю.

🍏 5. Десерт для настоящих мужчин — запечённые яблоки с орехами

Сытно, сладко и полезно — если твой мужчина не фанат тортов.

Что нужно:

- Яблоки (лучше зелёные) — 2 шт.

- Орехи (грецкие, миндаль) — 30 г

- Мёд — 1 ст. л.

- Корица — ½ ч. л.

- Изюм — 20 г

Как готовить:

1. Вырезать сердцевину яблок, сделать небольшие углубления.

2. Смешать орехи, мёд, корицу и изюм, заполнить яблоки начинкой.

3. Запекать в аэрогриле 12 минут при 180°C.

Результат: ароматные, мягкие яблоки с насыщенной ореховой начинкой.

Если ты случайно купила не самые оригинальные "носки", не переживай. Мужчины забывают плохие подарки, но запоминают вкусную еду. Эти простые, но мощные рецепты помогут тебе сделать 23 февраля по-настоящему праздничным!

🔥 А теперь скажи честно: какие блюда из списка ты бы приготовила? Делись в комментариях! 😘