Мои подписчики регулярно присылают мне видосы с разными трюками исполняемыми под музыку - где танцоры явно демонстрируют усилия которые им приходится затрачивать на исполнение элемента.
Проблемы подготовки таких элементов видны невооружённым взглядом. Обычно они заключаются в том, что танцоры исполняют несочетаемый набор движений - обычный для дилетантского подхода. В данном случае из три:
Во-первых: партнёр пытается исполнить поддержку левой рукой - которая у большинства правшей гораздо слабее правой руки.
Во-вторых: он пытается присесть сгибая две свои ноги сразу - но это работает только если у тебя партнёрша сбоку, а не как у него - спереди.
Когда ты исполняешь поддержу "Дощечка спереди", то надо делать выпад в сторону - сгибать одну свою ногу - чтобы оттолкнувшись ею вывести партнёршу в исходное положение.
И третье: партнёрша элементарно выпрямляет не ту ногу ! Что-бы оставаться в поддержке надо распределять вес - к примеру в данном случае - между левой рукой и правой ногой. Но нет-же - нам надо чтобы было "красиво" ! И партнёрша повиснув на левой (опять-же слабой руке), а также подставив левую же ногу - плавно поворачивается вправо (физика, Кэп ! ) и залипает в боковом висе откуда ей не хватает ни силы руки, ни опорной ноги для возврата к партнёру...
Три совета по этому поводу: 1. девушки вначале сгибайте и опирайтесь на ОБЕ - ДВЕ свои ноги. 2. Разучите вначале "дощечку - крабик" где и партнёр вас будет поднимать ДВУМЯ руками ! 3. Помните, что мы видим мир перевёрнутым (так оптически устроены наши глаза) и старайтесь держаться и держать вес на правой руке !
надеюсь, что эта статья будет полезна тем кто ещё не "заучил" кривых поддержек. Пишите ваши мнения и вопросы: с удовольствием отвечу на них.