Аккомодация — это приспособление ткани или органа организма к изменению внешних условий.
Когда вы высовываете ногу из-под одеяла во сне, потому что жарко — это тоже своего рода аккомодация. Но чаще всего этот термин применяют к глазам, ведь им приходится постоянно подстраиваться к окружающей среде, рассматривая близкие и далёкие объекты.
Аккомодация глаз — это способность чётко видеть предметы на разном расстоянии, легко переводя взгляд с одного на другой.
Механизм аккомодации
В аккомодации глаз участвуют ресничные мышцы и цинновые связки.
- Когда мы смотрим вдаль, ресничные мышцы расслабляются, цинновые связки, которые опоясывают хрусталик, натягиваются, и он становится плоским. Размер зрачка увеличивается.
- Когда мы переводим взгляд на близкие объекты, в пределах 40 см, то цинновые связки расслабляются, хрусталик становится выпуклым, а зрачок сужается.
Виды нарушения аккомодации
- Спазм аккомодации, а также ПИНА (привычно-избыточное перенапряжение аккомодации) — гипертонус ресничной мышцы.
- Слабость аккомодации — глаза быстро устают, падает зрение вблизи.
- Астенопия — ухудшение зрения из-за зрительного переутомления.
- Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) — ухудшение зрения вблизи, которое часто возникает после 40 лет.
- Паралич (парез) аккомодации — неспособность чётко видеть предметы вблизи.
Причины нарушения аккомодации
Их выявляет специалист на проверке зрения. В основном стоит винить:
- повышенные зрительные нагрузки;
- долгую работу за компьютером или гаджетами;
- неправильное положение при чтении;
- работу в помещении с плохим освещении;
- возрастное изменение зрения;
- психоэмоциональное напряжение;
- травмы глаз, инфекционные заболевания, повреждения головного мозга;
- использование неправильно подобранных очков или контактных линз.
Лечение нарушения аккомодации
Проблемы с аккомодацией могут возникнуть в любом возрасте. Если вы стали ощущать зрительное переутомление, покраснение и сухость глаз, много работаете за компьютером, то обязательно посетите офтальмолога. Врач спросит вас, как давно вы почувствовали ухудшение зрения, ощущаете ли вы другие симптомы. После сбора анамнеза и постановки диагноза вам предложат подходящие методы лечения.
- Оптическая коррекция — подбор или переподбор очков или контактных линз.
- Аппаратное лечение — терапия на специальных тренажёрах для снятия зрительного напряжения и мягкой тренировки мышц, участвующих в аккомодации.
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту,
Ваш LensGo