Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Всем доброго дня 🙂
Вес 20.02 👇
Сегодня минус 250 гр., за неделю минус 550 гр. На этой неделе вес убавлялся по чуть-чуть и даже была прибавка 350 гр. Но к концу недели начал уменьшаться.
Ещё немного и будет вес когда я была в начале беременности, а это 67 кг. После это вес сначала умеренно рос, а потом быстро.
Завтрак
Пожарила яйцо в хлебе.
На десерт кофе и Твикс 😋
Всё сладкое ем до 12 дня.
Обед
Обедали у мамы. Она приготовила лапшу и котлеты.
Выпила черный чай.
Ужин
На ужин запекла горбушу в духовке.
На гарнир гречка и сделала салат из капусты с корейской приправой, она оказалась острой. Острое не очень люблю.
Выпила зелёный чай.
Ну и вечером яблоко и просмотр сериала 🙂
Дочери заказала на Озоне козырек на голову, для мытья головы.
Вот такая она в нём.
Пошли купаться, а она снимает его с головы. Кое-как опять помыла ей голову.
Вот так прошел сегодняшний день.
Всем до свидания и до новых встреч 🙋