Солнечная активность снова возросла, и это может повлиять на самочувствие метеозависимых. В ближайшие сутки ожидается небольшая магнитная буря, которая может вызвать дискомфорт у чувствительных к погодным изменениям людей.
Прогноз на 18 февраля
Во вторник, 18 февраля, ночью магнитная буря продолжит своё воздействие. Днём её сила достигнет 5 баллов, а затем начнёт ослабевать до 4 баллов. К вечеру интенсивность снизится до 3 баллов, но метеочувствительные люди всё ещё могут ощущать последствия солнечной активности.
Астрофизики оценивают вероятность магнитной бури на этот день в 17%. Риск геомагнитных возмущений составляет 40%, а в 43% случаев ожидается спокойная магнитосфера. Индекс вспышечной активности достиг оранжевой зоны с показателем 5,4. Хотя накануне было зафиксировано 14 солнечных вспышек, ни одна из них не достигла класса M. Скорость солнечного ветра составит около 511 километров в секунду, а в Западной Сибири есть небольшая вероятность полярных сияний – около 1%.
Как уменьшить влияние бурь
«Сущность магнитных бурь состоит в том, что солнечные выбросы атакуют магнитное поле Земли. Несмотря на то, что наша планета обороняется, отдельным частицам всё же удаётся пробить защиту. Некоторые утверждают, что это оказывает влияние на самочувствие людей, а иногда даже приводит к сбоям в работе техники. Однако научного подтверждения этому пока нет», – сообщили специалисты кафедры общей ядерной физики университета.
Чтобы улучшить самочувствие в период магнитных бурь, важно следить за режимом дня и вести здоровый образ жизни. Специалисты советуют уделять больше внимания сну и общеукрепляющим процедурам, а также проводить больше времени на свежем воздухе.
В некоторых медицинских источниках отмечается, что во время значительной геомагнитной активности увеличивается вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, а также нарушения сердечного ритма. Поэтому врачи рекомендуют метеозависимым людям измерять своё давление два раза в день – утром и вечером.
«Если человек регулярно принимает лекарственные препараты, ему нельзя изменять режим приёма. В случае необходимости можно попробовать подключить дополнительные медикаменты для профилактики обострений хронических заболеваний, которые, к сожалению, могут случаться на фоне нестабильности космической погоды», – советуют врачи общей практики.