Хотелось бы похвастаться результатами и режимом похудения… но пока не могу
Здравствуйте!
Рассталась я с вами на позитивной ноте.
В самом начале выходных, которые должны были принести мне долгожданный отдых и покой. И вроде бы всё начиналось хорошо.
В субботу поспала до 7 утра, больше не получается. Видимо, уже привыкла к ранним подъемам. Но ничего, в тишине посидела зато в телефоне, написала статью, приняла вааанну… выпила чашечку коооофе…
С пятницы у меня немного побаливала шея и рука, но списывала я всё на неудобную позу во сне и свои ежедневные отжимания.
Да, 10 приседаний и 10 отжиманий даются отвыкшему от спорта тельцу нелегко. Почувствовала мышцы сразу!
Кстати, с моим «уплотнением», снова натянулась подвисшая кожа. При похудении я разжижаюсь, внутренняя часть бедер и крылышки повисают, с тут всё хоп- упруго и плотненько опять!
Но я все равно хочу обратного разжижения, и фиг с ней, с кожей.
Отвлеклась…
Поехали мы к родителям, по пути в Метро заскочили, захотелось побаловать родных. Купили рыбку красную, сыра вкусного.
Пошли в баню, но вот не пошло как-то.
Сначала папа на радостях растопил её до 120, потом мы проветриванием охладили воздух слишком. Веники не успели запариться, с эфирными маслами переборщила.
Пар был тяжелый, удовольствия и релакса не случилось. В купель холодную нырнула, голова разболелась.
Ну, ладно, подумала я, пойдем поужинаем и спать!
Нарезала и запекла стейки, голову и хвост оставила на суп.
Выпили с мамой по бокалу белого, съели по кусочку все. Я сына ждала, но он так и не приехал. Голова заболела сильнее, пошла спать.
Всю ночь проворовалась, не могла найти положение для сна, боль в шее перешла в руку, в лопатку.
В воскресенье просто лежала под пледом, периодически замерзая. Но зато наболтались вдоволь, посмотрели новую Бриджит Джонс.
Видели? Как вам? По мне, не по возрасту уже роль.
Супчик сварила, ммм…
Вот так я провалялась два дня, но совсем не отдохнула. Я уж не знаю, какой мне ещё отдых нужен.
Сегодня пошла к врачу со своими шейными болями.
Повернуть не могу голову, только вместе с корпусом, как робот. Руку вверх поднять не могу, сразу простреливает спину. Как будто уже до копчика боль дошла. Мне предложили больничный, но отказалась.
Что отказалась???
Могла бы полежать ещё.
Но нет, надо же работать, нельзя подвести коллектив. Подумаешь, шея… не инфаркт же..
На приеме выяснилось, что у меня по последним анализам гемоглобин понижен. В пятницу начала диспансеризацию проходить.
Врач мне посоветовал поберечь себя, питание наладить. Я говорю, вы меня видите??? Куда уж еще налаживать?
Ничего не знаю, говорит, налегайте на мясо!
Ну и для шеи выписал всего.
Пока поберегусь, но аппетита нет, кстати.
Отпросилась чуть пораньше, на ужин поем суп, намажусь, завернусь в шарф, как бабулечка, и спать!
Всем крепкого здоровья, когда прихватит, о другом и не думаешь!
До скорой встречи!🌸🌿