😡 Ты в ярости: он нарушил обещание и напился. Более того, когда ты попыталась с ним поговорить об этом, он смотрел тебе в глаза и нагло врал, что не пил ни миллилитра. При этом от него разило перегаром. Эта наглая ложь возмутила тебя настолько, что ты не могла прийти в себя весь вечер. Огрызалась ему в ответ и в итоге обозвала и послала его при всей компании.
🤯 И тут тебе от него прилетает: «Нам надо расстаться».
Ножом по сердцу. Во-первых, живете вместе не один год, а он так легко перерубает всё, что вас связывает. Во-вторых, это ужасно несправедливо! Ты не просто так злилась на него, ведь он сам был виноват: и подвел, и обманул. А со стороны все выглядит так, будто ты истеричка и разрушила ваши отношения.
🤕 Тебе очень плохо. Остаться одной страшно. Давит чувство вины. Руки опускаются, и кажется, что решения нет.
❓ Ты попыталась его вразумить, объяснить, что и он в чем-то не прав, что в любом случае произошедшее не повод расставаться… Бесполезно. Он настаивает, что «прибухнуть и приврать» - это ерунда, а вот «унизить достоинство перед друзьями» - это ого-го какая страшная провинность, и нет тебе прощения. Неужели и правда ты ошиблась и все испортила?
❗️ Начнем с начала. «Накосячил» он.
Он действительно совершил плохой поступок, даже два. Нарушил данное тебе обещание и соврал. Ты рассердилась и имела это полное право.
Сделала ли ты что-то не так? Да, не решила проблему сразу.
✖️ Твой негатив не нашел выхода, продолжал тлеть внутри тебя все то время, пока вы проводили вечер в компании.
✖️ Рассердившись на него, ты не знала, что делать со своим гневом и просто оставила его внутри себя. Злость внутри тебя булькала-булькала и наконец вырвалась наружу, как кажется со стороны, из-за пустяка.
✖️ Твоя вспышка ярости тут же была интерпретирована как предательство, и ты получила приговор.
Он стал активно тебя обвинять в страшном грехе – порче его репутации – и делал это так усердно, что и сам поверил в то, что случилось непоправимое, и единственное возможное решение – расстаться.
Как так-то?
🦉 Смотри. Его упреки тебе – это его самозащита. Он знает, что поступил плохо, но признать это вслух ему трудно, неприемлемо, невозможно. Он видит твою реакцию – злость – и использует ее как повод тебя обвинить. Он задет, как ему кажется, унижением перед друзьями. Лучшая защита – нападение.
🔱 Твое оружие – слово.
✅ Извинись, но только один раз.
✅ Прими его решение. Если он тебя не простит, отношения будут невозможны. Насильно мил не будешь. Согласись, отойди в сторону.
🎁 Дальше возможны сюрпризы.
🔻 Продолжает выяснять отношения? Значит, хочет их сохранить.
🔻 Требует от тебя доказательств, что «ты больше так не будешь»? Хочет закрепить свою правоту.
🔻 В ответ на твое предложение «продолжить разговор завтра» он тебя торопит? Он очень сильно боится тебя потерять.
Готова дать ему шанс? Если да, скажи: «Ладно, проехали, давай помиримся».
Обещать ему, что «ты больше так не будешь» не рекомендую. Скажи: «С обещаниями в нашей паре как-то не очень».
И да, в дальнейшем, когда рассердишься на него, реши проблему сразу. Твое оружие – слово. Скажи ему: «Ты нарушил обещание, от тебя пахнет перегаром. Я на тебя сержусь и буду молчать, пока не успокоюсь и не пойму, что делать», - только один раз.
🌚 У него не будет повода защищаться, и, вполне вероятно, ты увидишь сразу, безо всякой ссоры, его страх тебя потерять.