Когда Оля была ребёнком, её отец светился от гордости, если она приносила домой пятерки. Но также он едва замечал её, когда она их не получала. «Я знала, что должна иметь выдающиеся результаты в чём-то, чтобы быть значимой для него», - комментирует она. Сейчас, когда ей уже за 30, мы видим закономерность: Олю тянет к партнерам, которым трудно угодить, и она гонится за тем же неуловимым одобрением, которого так жаждала в детстве.
Приведу другой пример — историю Светы. Она была невероятно очарована Димой — он в одночасье окружил её вниманием и заботой, постоянно делал ей комплименты и ухаживал, щедро используя широкие жесты. «Я думала, что наконец-то нашла человека, который любит меня безоговорочно», - говорит она. Но вдруг что-то будто щёлкнуло, и, спустя несколько месяцев таких активных ухаживаний, он вдруг стал холоднее и отдалился. «Теперь я растеряна, страдаю, постоянно грызу себя на предмет того, что я сделала не так, пытаясь вернуть его внимание и тот прекрасный период, когда я была для него столь значимой», - вздыхает Светлана.
Знаете, что объединяет обе эти истории? Это знакомая многим психологическая динамика условной любви. Для многих из нас любовь, которую мы получали в детстве, ощущалась небезусловной, с оговорочкой: зависящей от достижений или определённого нашего поведения. И, к сожалению, это сложно оставить в детстве. Условная любовь бросает тень и на взрослую жизнь, формируя нашу самооценку, отношения и даже то, как мы понимаем любовь во взрослом возрасте.
Когда родительская нежность и одобрение выдаются нерегулярно — после отличной оценки за тест, победы на соревнованиях или образцового поведения, мы учимся ассоциировать любовь с результатами. Со временем мы усваиваем убеждение, что любовь нужно заслужить. Вдумайтесь! Будто это не то, что нам полагается от родителей по умолчанию, по своей природе наших с ними отношений.
Эта закономерность не исчезает с возрастом. Взрослея, мы часто тянемся к отношениям, которые воссоздают эмоциональную динамику нашего детства. Взлёты и падения, связанные с периодическим вознаграждением, становятся привычными и даже успокаивающими. Мы миримся с тем, что любовь и хорошее отношение могут то выдать, то нет, потому что нам внушили, что любовь устроена именно так.
Фото Nataliya Vaitkevich
Автор: Мария Самойлова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru