У меня с сегодня кето. Пока до 23 марта. Там видно будет. Это 5 недель и 35 дней.
Почему и зачем?? Да стресс закончился. Ипотека закрыта, долгов нет. Работа перешла в 2 вечера в неделю. За новогодье набрала как не в себя. Вот изгнать нужно к весне. Срочно!
Яичница на курдючном сале, капустный салат, замороженная зелень, пармезан и горсть отрубей, щепотка дрожжей.(Отруби почти не съела)
Вечером чашка куриного бульона. За день - минералка и вода.
Массаж тела щетками.
Вес сегодня 108,5кг. Это, возможно, вода. Вчера очень много выпила на ночь.
Взвешиваться буду по четвергам. Отчет по еде каждый день. Спорт мне сейчас никакой ибо ноги надорву. Так, общее шевеление. Ну и массаж чтобы ежедневно.
Мечтаю, 95 хотя бы. Я ж еду к родителям.
Интересно, сколько времени пройдет до переключения на кето?))