Знали ли вы, что до 40% женщин в России страдают от варикоза во время беременности?
Избавиться от варикозного расширения вен при помощи хирургического вмешательства в этот период нельзя. Потому что препараты, используемые для лечения, негативно влияют на развитие плода. А при хирургических вмешательствах появляется риск осложнений.
Как же обезопасить себя от появления варикоза во время беременности? Почему он возникает и как распознать его на ранних стадиях? Специалисты клиники лазерной хирургии "Варикоза НЕТ. Ставрополь" рассказывают в этой статье.
Почему возникает варикоз во время беременности? 3️⃣ причины
1️⃣ Повышается уровень прогестерона. Это делает стенки сосудов более эластичными и расслабленными, что способствует их расширению.
2️⃣ Объем крови в организме будущей мамы увеличивается примерно на 30-50%, – это вполне естественно. Телу нужно больше крови, чтобы обеспечивать малыша кислородом и питательными веществами. Однако такой рост нагрузки на сосуды приводит к их расширению.
3️⃣ Растущая матка начинает давить на вены в области таза, что затрудняет нормальный отток крови от ног.
Как проявляется варикоз?
На ранних стадиях вы можете не замечать варикозного расширения вен, однако постепенно могут появляться такие симптомы, как:
🟣Тяжесть в ногах, особенно к концу дня;
🟣Боль или зуд в области расширенных вен;
🟣Судороги в ночное время;
🟣Визуально заметные расширенные вены или сосудистые "сеточки".
⚡️Как предотвратить варикоз при беременности?
Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут минимизировать риск появления расширенных вен:
1️⃣ Двигайтесь больше: прогулки, плавание или занятия йогой для беременных – отличные способы улучшить кровообращение и укрепить сосуды.
2️⃣ Не “застывайте” в одном положении долгое время. Если вам приходится долго стоять или сидеть, старайтесь чаще менять положение, чтобы кровь не застаивалась.
3️⃣ Следите за весом. Набирать вес надо постепенно, чтобы не создавать излишнюю нагрузку на вены.
4️⃣ Носите компрессионное белье – подбирать его нужно исключительно со специалистом. Специальные компрессионные чулки или колготки помогут поддерживать вены и предотвращать их расширение.
5️⃣ Спите на левом боку. Это улучшает отток крови от ног и снижает давление матки на вены.
6️⃣ Сбалансировано питайтесь и не забудьте про обильное питье.
Находитесь ли вы в группе риска?
Если вы ответите “ДА” на один из следующих пунктов, то стоит задуматься о посещении флеболога:
- Наследственность. У вашей мамы или бабушки был варикоз? Тогда есть высокая вероятность, что он может развиться и у вас.
- Многоплодная беременность. Чем больше малышей ждет мама, тем сильнее нагрузка на вены.
- Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности ухудшает кровообращение, что может привести к застою крови.
- Лишний вес – при резком наборе массы, начинается резкая нагрузка на вены. Это приводит к их расширению.
- Возраст – чем старше мама, тем выше риск появления варикоза при беременности.
Когда нужно обращаться к врачу?
Хотя варикоз во время беременности – довольно распространенное явление, всегда стоит быть начеку. Обратитесь к врачу, если чувствуете:
1. Ощущение тяжести и усталости в ногах, особенно к концу дня.
2. Боль, жжение или зуд в области вен.
3. Появление отеков на ногах и лодыжках.
4. Судороги, чаще всего в ночное время.
5. Визуально заметные расширенные вены или сосудистые "сеточки".
6. Изменение цвета кожи вокруг пораженных вен – потемнение или синюшность.
Врач может назначить дополнительные обследования или предложить медикаментозные средства для снятия симптомов, которые безопасны для будущей мамы и малыша.
Варикоз во время беременности – это распространённая, но предотвратимая проблема. Важно уделять внимание профилактике, еще во время подготовки к беременности пройти обследования и при необходимости в дальнейшем обращаться к врачу.
Помните, перед любым медицинским вмешательством проконсультируйтесь со специалистом‼️