Множество проблем мужского здоровья связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и вегетососудистыми расстройствами. Мужчины чаще женщин страдают от ишемической болезни сердца, инфарктов миокарда и гипертонии. К сожалению, многие мужчины относятся с своему здоровью без должного внимания. И, конечно-же, ключ к мужскому здоровью – это отказ от вредных привычек, правильное питание и увеличение физической активности.
Физические нагрузки помогают поддерживать здоровый вес, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и онкологических заболеваний, а также помогают бороться с депрессией. Важно найти занятие по душе и наслаждаться жизнью. При этом необходимо регулярно проходить обследование у врача, в частности профосмотры и диспансеризацию, в том числе для оценки репродуктивного здоровья.
Дорогие мужчины, желаем вам здоровья, позаботьтесь о нём!
#укреплениеобщественногоздоровья