Слышали ли вы когда-нибудь о регрессивном гипнозе? Это особая техника, используемая для исследования подсознания и погружения в прошлые воспоминания. Это метод, при котором человек оказывается в состоянии глубокого расслабления, что позволяет ему вернуться к определённым моментам своей жизни или даже его прошлой жизни. Регрессивный гипноз основан на принципах классического гипноза, однако, в отличие от обычного, он ориентирован на возвращение в прошлое и восстановление воспоминаний. Процесс регрессивного гипноза начинается с введения в состояние глубокой релаксации, при котором человек становится более восприимчивым к подсознательным процессам. Практика проводится с помощью серии расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание и визуализация, что позволяет перейти в «состояние гипноза». Это не означает «потерю контроля», наоборот — в гипнозе человек сохраняет сознание и может спокойно воспринимать информацию. Когда человек достигает состояния расслабления он становится способным полу