Мы ежедневно общаемся с людьми, и далеко не всегда этот энергообмен равный. Наверняка у вас бывало: поговорили с кем-то — и будто выжаты как лимон. Почему так происходит? Кто-то забирает вашу энергию.
Чтобы вовремя это распознать, спросите себя:
— Почему я устала?
— Что было до этого?
— С кем я общалась?
Понимание этих моментов поможет вам избежать подобных ситуаций в будущем. Ведь даже когда мы эмоционально реагируем — радуемся, злимся, переживаем — это выброс нашей жизненной энергии, и кто-то этим пользуется.
Какие бывают энерговампиры?
1. Вечные жалобщики
Они всегда страдают и ищут, кому излить негатив. Вы слушаете, сочувствуете, пытаетесь помочь, но им не нужны решения — только внимание и ваша энергия.
❌ Пример: Подруга звонит каждый вечер с одними и теми же жалобами: «Опять всё плохо! Муж не понимает, на работе ужас!». Вы поддерживаете, даёте советы, но спустя месяц разговоров ничего не меняется, а у вас уже нет сил.
2. Сплетники
Их цель — втянуть вас в обсуждение чужих проблем. А туда, где внимание, уходит и энергия.
❌ Пример: Коллега рассказывает вам «по секрету», что у кого-то неприятности, что кто-то развёлся… Вы слушаете, погружаетесь, а потом чувствуете, что устали.
3. Критики
Часто обесценивают вас, делают замечания, вызывая чувство неуверенности.
❌ Пример: Родственник говорит: «Ты опять выбрала не ту работу! Когда ты уже повзрослеешь?» Или: «Ты что, до сих пор не замужем?» Вы начинаете оправдываться, эмоции зашкаливают, энергия уходит.
4. «Беспомощные»
Постоянно просят помощи, но сами ничего не делают.
❌ Пример: Коллега просит объяснить, как работать с документами, хотя уже 10 раз показывали. Или друг жалуется на долги, но вместо того, чтобы найти работу, он продолжает занимать деньги.
5. «Знатоки»
Задают каверзные вопросы, ставят в неловкое положение, чтобы самоутвердиться.
❌ Пример: На семейном ужине вас вдруг спрашивают: «А ты точно знаешь, как это работает?», «А почему ты до сих пор без машины?». Вы чувствуете дискомфорт и начинаете сомневаться в себе.
6. Эмоциональные манипуляторы
Навязывают свою драму, чтобы вы переживали вместе с ними.
❌ Пример: «Я без тебя не справлюсь! Ты моя последняя надежда!» — слышите вы от знакомого, который вечно в проблемах. Он создаёт чувство вины, и вы снова вовлекаетесь.
7. Погружённые в личную жизнь
Навязывают вам свои истории, не спрашивая, интересно ли вам.
❌ Пример: Встречаете старую знакомую, а она часами рассказывает о своей сложной семейной жизни, при этом не задав вам ни одного вопроса о вас.
Как защитить себя?
Когда чувствуете дискомфорт в общении или в многолюдных местах, мысленно представьте алмазный скафандр — прочный, как костюм космонавта. И повторите 3-5 раз:
“Ничего плохого в меня не входит. Ничего хорошего без моего разрешения не уходит.”
С практикой эта формула будет работать автоматически.
Важно помнить:
— Не все, кто жалуется, сплетничает или просит о помощи, вампиры. Но если после общения с человеком вам плохо — задумайтесь.
— Ваше внимание и эмоции — ваш ресурс. Тратьте их осознанно.
— Разрешите себе ставить границы.
Берегите свою энергию! А какие типы вампиров встречались вам? Делитесь в комментариях.
💜 Telegram канал: https://t.me/vladislava_raiter
🖤 TikTok: https://www.tiktok.com/@vladislava.raiter
🧡 Inst: https://www.instagram.com/vladislava.raiter
🔮 Закрытый Эзотерический Клуб в Telegram: https://www.magicraiter.com/клуб-райтер
Контакты для записи на личные консультации:
Telegram: https://t.me/VladislavaRaiter
WhatsApp: https://wa.me/380666896799
#ВладиславаРайтер #таролог #экстрасенс #эзотерик #духовныйнаставник #духовныйпроводник #ясновидение #ясновидящая #исцелениедуши #эзотерика #самопознание #таро #магия #психология #духовноеразвитие #карма #раскладытаро #картытаро #диагностика #чистки #чакры #медитации #ритуалы #тайныезнания #расклад #раскладтаро #вселенная #душа #духовныймир #медитации #квантовыймир #квантоваямагия #обряды #приметы