Нюансы опоры, куда когда , и надо ли. Что действительно работает
В вопросах опоры мелькает упоминание о диафрагме, только диафрагма- это мышца, мышца без нервных окончаний, и почувствовать ее довольно сложно, а если быть точнее-невозможно! Что стоит знать - диафрагма это звено, эластично разделяющее грудную полость от брюшной полости
Это естественное движение. Наша задача - управлять воздухом.
выдох эквивалентен звуку, то есть, мы выдыхаем - мы поем
Конечно, основная идея в принципах опоры- это умение управления воздушным потоком , дабы звук был управляемым и мы могли реализовать звуком задуманное звучание.
Также, основы относящиеся к опоре звука это контроль давления. Означающее компрессию звука в преддверии к голосовым складкам , контроль воздуха, корректная работа голосовых складок с требуемым давлением
Тонус
В области пресса и косых мышц живота стоит придерживаться активного тонуса мышц , дабы поддерживать распределение воздуха, контролировать давление, и ту самую диафрагму
Держи все под своим контролем
Не всегда, и даже реже, чем не всегда, тебе нужно много воздуха для звука. Чем больше воздуха ты возьмешь- тем больше тебе нужно найти управление над ним, приручить и грамотно расходовать. А для высоких нот вообще рекомендуется набрать мало воздуха
Вспомогательной мышцой дыхания также является мышца сгибателем головы и шеи, способствующая вращению. Заметно сокращается при форсированном вдохе. Контролируй эти мышцы и не допускай переутомления / контр сжатия
И , если ты чувствуешь зажатость при подъеме по диапазону-крик, либо на низких нотах сжимаешься и давишься:
Используй распределение дыхания. Начни мягко входить в этот звук
С высокими нотами- пользуйся правильной позиционной настройкой и возьми меньше воздуха. Привыкай к этим нотам- тебе нужно со временем внести их в список РАБОЧИХ НОТ, как уже используемых.