«У нас в голове, самый главный двигатель и инициатор нашего с вами состояния здоровья. В голове мы себе говорим «я Здоровый, я бессмертный, у меня офигенные гены» - Вот так себя настраиваем! И это-колоссальная сила нашего намерения, нашей собственной веры»
Мария Шлоен.
Предлагаем несколько настроек (дополняйте список своими):
Я делаю:
🔵 Я верю в себя и свои способности.
🔵 Я легко преодолеваю любые трудности, которые возникают на моем пути.
🔵 Я устанавливаю ясные и реалистичные цели.
🔵 Я развиваю свои навыки.
🔵 Я учусь новому и расширяю свой кругозор.
🔵 Я использую свое время и ресурсы эффективно.
🔵 Я учусь на своих ошибках, это мой опыт.
🔵 Я терпелива (ив) и постепенно и последовательно продвигаюсь к результату.
🔵 Я принимаю ответственность за качество своей жизни.
🔵 Я вдохновляю себя и вдохновляю других.
🔵 Я строю позитивные отношения с людьми вокруг меня.
🔵 Я принимаю изменения.
🔵 Я управляю своим временем и организовываю свои задачи.
🔵 Я нахожу радость и благодарность в каждом дне.
🔵 Я открыт(а) для новых возможностей.
🔵 Я прорабатываю свои страхи и сомнения.
🔵 Я строю здоровый образ жизни и забочусь о своем теле и разуме.
🔵 Я достигаю свои цели.
🔵 Я создаю свою собственную счастливую жизнь.
__________________
