Представьте, что вы— Нео из "Матрицы". Вы стоите перед выбором: синяя таблетка — остаться в иллюзиях, или красная 💊— увидеть правду, какой бы неприятной она ни была.
ТЕНЬ 👥— это и есть та самая красная таблетка. Это часть нас, которую мы прячем, потому что она кажется слишком пугающей, слишком "неправильной". Но, как и Нео, мы должны встретиться с ней, чтобы обрести свободу
БЭТМЕН. Его Тень — это Джокер. 🃏 Хаос, анархия, безумие. Но именно через конфронтацию с Джокером Бэтмен понимает, что его строгий контроль и жажда справедливости — это лишь одна сторона медали. Вторая — это страх потерять себя в хаосе. И только приняв это, он становится по-настоящему сильным.
1. ВСТРЕЧА с ней причиняет много БОЛИ, поэтому люди так и бегут от нее, напрасно
2. В Тени ОЧЕНЬ МНОГО ЭНЕРГИИ.
Часто наши близкие становятся нашими "зеркалами".
Когда они злятся, критикуют или вызывают у нас раздражение, это может быть отражением того, что мы не хотим в себе видеть. В следующий раз, когда кто-то выведет вас из себя, спросите себя: "Что это говорит обо мне? Какая часть моей Тени сейчас просит внимания?"
Принять свою тень 👤- это шаг на пути к целостности. Как сказал бы Юнг: "Тень — это дверь к нашему истинному Я».
И пусть произойдет неизбежное, я справлюсь!
P.S. Бесплатные терапевтические визуализации ждут вас на моем канале в ТГ https://t.me/psychologyFreida