Найти в Дзене
Здоровые овощи

Огуречный смузи для легкого завтрака

Очень просто и быстро сделать самому.

Что понадобится? Огурец, банан, ананас, листья шпината, йогурт, несколько кубиков льда и сок лайма (лимона). 

Очистить огурец от кожуры. Порезать на кусочки банан, ананас и огурец. Все ингредиенты сложить в блендер и перемешать до равномерной консистенции.