Как избавиться от мата за три недели, придумала преподаватель из Новороссийска

Преподаватель новороссийского Транспортного колледжа ГМУ им. Ушакова разработала технику, благодаря которой получится отказаться от мата за 21 день.

Марафон «21 день без сквернословия» сейчас распространяется в рамках федерального проекта «Россия без сквернословия».

— На переменах из уст студентов слышится такой отборный мат, что просто невозможно терпеть. Поэтому однажды я предложила своим ученикам – давайте отказываться от сквернословия. Если не получается сразу, можно это делать постепенно. Нацелиться на результат в течение трёх недель. Чтобы было легче, начать вести дневник, в нём каждый день рассказывать, насколько успешны стремления не употреблять нецензурную брань, - рассказала Надежда Митрофанова.

Дневник можно вести в любой форме: от руки или электронно.

Студенты приняли эту идею без восторга, инициативу просто игнорировали.

— Я для студентов была странной тётенькой, которая приходила на занятия и предлагала какие-то непонятные вещи. Они не понимали, зачем отказываться от мата, что страшного в этих словах. От меня отмахивались. Несколько недель просто не обращали внимания, и я уже отчаялась. Но в какой-то момент ребята вдруг сказали, что они согласны, — цитирует педагога «Новороссийский рабочий».

Создали даже телеграм-канал «21 день без мата, я и моя семья», где участники могли обсуждать свои успехи в марафоне.

Надежда Владимировна провела опросы и узнала, что нецензурные слова используются в 50-90 % семей. Поддержали участников эксперимента не более 30 % родителей.

Участники марафона вместе придумывают, как дисциплинировать себя. Методы разные: кто-то заменяет матерные слова смешными. Кто-то делает отжимания или приседания после после сквернословия.

Студенты подмечают, что их сподвигло выразиться матом: не было воды в кране, ударился и прочее.

В Новороссийске участниками марафона стали около 50 человек.

Данный марафон также помогает обогатить речь: ведь люди подбирают альтернативы некрасивым словам, увеличивая словарный запас.