Илья Чайка, российский бигвейв-серфер и виндсерфер, рассказал, что нужно, чтобы научиться ловить волны на спотах нашей страны и почему короткие доски для этого не подходят.
«Где вы здесь волны нашли? Это же не Гавайи!»
Живя во Владивостоке и развивая серфинг там, я постоянно сталкивался с непониманием со стороны местных жителей. И это можно понять: столько лет жили у побережья, никакого серфинга не было, и тут появляется небольшая группа, которая заявляет, что волны и серфинг в России, оказывается, есть, и ехать далеко не нужно.
Как показывает практика, чтобы научиться кататься, главное — желание и возможность путешествовать. И совсем не обязательно родиться у океана с хорошими волнами. Например, большинство моих хорошо катающихся знакомых и учеников вообще родом из городов, где нет моря.
А крутейший серфер всех времен Келли Слейтер вырос в Майами — там, хоть и тепло, но волны ничуть не лучше, чем в Сочи или на Сахалине.
Серф индустрия в России
Появляется больше информации о спотах в разных уголках страны, строят искусственные волны, серферы катаются даже на реках и озерах. Этот спорт уже не кажется таким мистическим и труднодоступным, как 15 лет назад.
Кататься в России — особый кайф, зная, что это твоя домашняя волна. Когда за границей меня спрашивают, где я научился кататься, и я отвечаю, что дома, все удивляются. Сейчас стать серфером просто — нужно только захотеть.
Летом работают школы на Камчатке, Сахалине, во Владивостоке, Сочи, Петербурге, Калининграде и в других регионах. Вам расскажут всю теорию, подберут подходящую доску, подтолкнут на волну и даже сфотографируют. Все — вы серфер! (Пока еще нет.)
О тренировках
Как и в других дисциплинах, тренировки требуют постоянства. Ведь никто не занимается английским или рисованием один раз и не ждет мгновенного результата, верно? То же самое и с серфингом. Чтобы перейти от первых попыток к самостоятельному катанию, нужны время и практика.
Океан и волны — штука нестабильная. Самое сложное в катании — научиться предугадывать их и синхронизироваться с природой. В этом плане катание в России отличается от популярных мест вроде Бали: здесь волны не такие предсказуемые, и бывают они далеко не каждый день.
В перерывах между катанием важно работать над физической подготовкой. Большую часть времени серферы гребут, лежа на доске, чтобы оказаться в нужном месте и поймать волну. Обычно это самое сложное.
Самые эффективные упражнения для улучшения гребли — хорошо знакомые отжимания, подтягивания, стойка в планке и работа над выносливостью: плавание, гребля на SUP или бег.
Когда начинаешь ехать по волне, становятся важны баланс, сила ног и хорошая координация движений. Развить их помогут любые упражнения на баланс, приседания, йога, растяжка и опыт в других досочных видах спорта.
О досках
Образ серфера с маленькой доской под мышкой подкупает всех без исключения. Часто слышу мнение, что круто кататься — значит кататься на короткой доске.
На самом деле это не так. Короткие доски подходят для быстрых, резких волн — а таких в российских широтах мало.
У нас волны более плавные и пологие, что идеально для катания на длинных досках — лонгбордах или волновых SUP. На таких досках можно ловить больше волн за каталку, меньше уставать, быстрее прогрессировать и, самое главное, получать больше удовольствия от процесса.
Когда вы мчитесь по волне, чувствуя ее силу и свою свободу, это ни с чем не сравнимое ощущение. Попробуйте серфинг хотя бы раз — и, возможно, он изменит вашу жизнь навсегда.