Мало? Мне лично мало. Но что я могу еще из себя выжать, если организм действительно устал?
Теперь у нас две тренировки по сайклу на неделе. Приходят новые участники сообщества. На тренировки надо записываться, потому что сайкл-студия маленькая, в ней всего 9 велосипедов.
После предыдущего занятия молодая приятная девушка спросила, как давно я занимаюсь сайклом и сколько килограммов удалось сбросить. Ответа на второй вопрос у меня нет. Я ей объяснила, что если цель – сбросить вес, этим надо на кухне заниматься, а я на тренировки хожу ради наращивания выносливости, силы и функциональности. В глазах увидела непонимание. Ну да ладно, понимание придет со временем.
Недавно купленные кожаные кроссовки наконец ладно сели по ноге, а то я уж забеспокоилась. Сегодня забавы ради нацепила смешные носки, вообще обычно в фирменных занимаюсь.
На занятиях у нас всегда чумовая музыка, которая дополнительно заряжает. Сегодня часть с ускорениями гоняли под треки, напомнившие мне нидерландского мастера вертушек Армина Ван Бьюрена и молодость на танцполе. А с сопротивлением (как будто в гору) ехали под раммштайновские нетленки.
Что вам еще про спорт написать? Или не про спорт? Количество показов моих материалов плавно стремится к нулю, и у меня уже четко оформляется мысль бросить всю эту затею.