Эксперт рассказал, какие напитки способствуют долголетию.
СОНЯ АЛЕКСАНДРОВА
Учёные продолжают искать ответы на вопросы о том, как продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы. Недавно американский исследователь долголетия Дэн Бюттнер провёл исследование и выяснил, какие напитки предпочитают люди, которые живут в так называемых "голубых зонах" - регионах, где отмечается высокая концентрация долгожителей. Об этом пишет Daily Mirror.
Бюттнер изучал образ жизни жителей деревень в Японии, Греции, Италии и Коста-Рике. Он обратил внимание, что среди долгожителей самыми популярными напитками являются вода, чай и вино.
По мнению учёного, вода - это ключевой элемент для нормального функционирования организма. Чай богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и предотвращают развитие многих болезней. Но вино, хотя и входит в список напитков, предпочитаемых долгожителями, не обладает такими же полезными свойствами.
Однако Бюттнер полагает, что включение вина в этот перечень демонстрирует ключевой принцип здорового образа жизни и долголетия - умеренность. Он обращает внимание на то, что даже такой напиток может быть полезен, если его употреблять в разумных количествах.
Уважаемые читатели “Царьграда”, присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией “Царьград Владимир/Иваново”, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту vladimir@tsargrad.tv.