✅ Я инвалид 2 группы, диагноз шизофрения. Похудел с 110 кг. до 58, болезнь высасывает все соки.✨Рассказываю о своей жизни. Купите, пожалуйста, мою книгу, как заболел шизофренией, все средства, пойдут на мое лечение.
- Расскажу на личном примере, как мне становилось лучше. Какие шаги и действия, я предпринимал, чем занимался, чтобы себя вытянуть за уши из трясины болезни, шизофрения.
Знаю одно, пока сам себе не поможешь, результата не будет, да, родные могут подсказать в каком правильном направлении, двигаться. Все зависит от желания, стремления, силы духа, характера, все эти качества надо нарабатывать по жизни, а иначе никак.
Мои первые шаги, работа над собой.
1 шаг. Долгое время, я просто лежал. Начал вставать, сидеть. Глядеть в окно, пытаться, смотреть телевизор. Все это давалось с трудом.
2. Стал, выходить на улицу, дышать воздухом. Смотреть на людей, природу, одним словом, отвлекаться.
3. Стал, ходить на стадион, делать небольшие пробежки, заниматься спортом. Сил было мало, но нагрузку, надо постоянно давать своему организму.
4. Стал приучаться, быть добрым, внимательным к окружающим. Как я буду относится, так и ко мне, будут относится.
5. Больше стал, общаться с больными в психоневрологическом диспансере. Интересоваться, спрашивать, задавать вопросы на ту или иную тему.
6. Стал более детально, подходить в выборе препаратов, нейролептик. Какой лучше мне помогает, надо чувствовать, анализировать, не как раньше пил и спускал все на тормозах.
7. Лучше стал, ночью спать. Ложусь в одно и тоже время. Соблюдаю режим сна. Раньше по 3-4 ночи, мог, не заснуть, какой стресс для организма, кто через это проходил, знает.
8. Начал, думать, анализировать, как мне, лучше сделать для себя в той или иной ситуации, что не понятно, спрашивал по несколько раз.
9. Стал поправляться, набирать вес, а то был, страшно, посмотреть, при росте 184 см., вес был 58 кг., Набрал уже 6 кг., надеюсь еще поправлюсь.
10. Не бояться, начинать, что-то новое, идти вперед, обязательно со временем все получится. Все проверено, на личном опыте, сквозь боль, пот, скрипя зубами.
Дорогие друзья, подписчики моего канала, вам всем спасибо, за ваше внимание, отзывы, проведенное время вместе со мной.
Всем желаю, не сдаваться, воплощать все задуманные планы, цели в реальность. Действуйте, бежите, спешите, думайте, творите, любите, воплощайте, прощайте, верьте, надейтесь, да, будет ВАМ.
- Вас ждет, еще много интересных, статей, видео, из моей жизни.
До новой, встречи.
✅ Знаете, любопытная книга мне тут попалась. Автора совсем не знаю, какой-то Михайлов. Книга, как заболел шизофренией.📕 Жми. Сделайте репост этой статьи в свои социальные сети. Получайте на книгу 10% скидку.