В прошлых двух подробных статьях я разбирал тему важности через свою трансформацию. Сегодня я пойду дальше — и проведу новый эксперимент с темой, которую я ещё не брал в рассмотрение. Буду делать это прямо у вас на глазах, в прямом эфире, по мере чтения статьи, делясь каждым открытием.
Время: 11:27. Локация: Вьетнам
Пролог: История моих потерь
Знаете, что общего между потерей полутора миллионов рублей мошенникам, кражей вещей на полмиллиона из виллы на Бали, и потерей любимых людей, которая случалась много раз за мою жизнь?
Нет, это не начало анекдота. Это список моих потерь. И сегодня я понял нечто странное: каждая из них пришла в мою жизнь неслучайно. Каждая ударила точно туда, где внутри меня есть какое-то напряжение, какая-то сложность с этой темой.
В момент, когда мы горюем о потере близкого человека, сложно увидеть, находясь внутри этого состояния, что это что-то должно нам дать. Но теперь я понимаю - как только у нас появляется тема важности в нашей жизни, как только что-то становится важным, мы точно столкнемся с потерей.
Механика важности
Каждый раз, когда я наделяю что-то особой важностью, я как будто выставляю это на невидимую витрину жизни. Представьте прозрачный стеклянный куб, внутри которого я бережно размещаю то, что для меня ценно, и направляю на это прожектор: "Смотрите все! Вот оно – самое важное для меня!"
Если бы эта вещь просто стояла на полке среди других, затерявшись в повседневности – её бы никто не заметил. Но нет, я ведь должен подсветить её, выделить, превратить в сокровище.
И что происходит дальше? Естественно, это привлекает внимание. Как будто какая-то сила в мире – назовите её маятниками по Зеланду или как угодно – видит эту неестественную важность и стремится её уравновесить.
> Чем сильнее я строю крепость вокруг важного, тем мощнее будет удар, когда жизнь решит преподать урок. Это как закон сохранения энергии – чем больше напряжения мы создаём вокруг чего-то, тем сильнее будет отдача.
Та часть меня, которая отвечает за саморазвитие, почему-то всегда старается избавить меня от привязанности к чему-либо и от наделения важности. И как оказывается, для меня это центральная тема в жизни.
---
Эксперимент начинается
И сейчас, в прямом эфире, я хочу пойти навстречу новой потере. Добровольно. Я буду исследовать то, что для меня важно, через призму потери. И делиться с вами каждым открытием в режиме реального времени.
11:30 — Начало эксперимента: Утренняя пробежка
Примечание: все, что вы прочтете дальше — происходит прямо сейчас. Я описываю свои ощущения по мере их возникновения.
Недавно я обнаружил, что в моей жизни важна тема приятного. Мне очень важно, чтобы все было приятно. Есть люди, для которых это не принципиально — может быть и приятно, и неприятно, их это не коробит. Им и так, и так нормально.
---
11:35 — Первые столкновения с реальностью
Сцена первая: Вьетнамский этюд
Вот вьетнамец мочится на бордюр прямо передо мной. Мой внутренний аристократ сжимается. Запах мусорки бьет в нос. Через сто метров второй вьетнамец решает справить нужду в реку.
> Интересно. У вьетнамцев, похоже, вообще нет этих областей "неприятного". Ни на дороге, ни в отношении личных границ, ни про запахи, ни про то, как трогать друг друга или врезаться друг в друга. А у меня...
---
11:37 — Тело начинает протестовать
Как только я начинаю смотреть в эту область, встаю в неё своими ощущениями и переживаниями, тело реагирует бурно. И я вдруг понимаю - это именно телесная программа. Именно моё тело считает себя достойным только королевского уровня, именно оно требует особого отношения:
Симптомы королевской болезни:
- Икота. Внезапная и неконтролируемая
- Температура поднимается резко. Жар растекается по телу
- Сопли текут неконтролируемо
- Тошнота подступает к горлу
- Давление пульсирует в висках
- Чувствую, как покрываюсь какой-то липкой слизью
- Что-то начинает душить
- Раздражение от всех ощущений нарастает
Мое тело кричит: "Нет! Я не должен это видеть! Я достоин лучшего!"
Забавно. Тело считает себя достойным лучшего. Интересно, откуда это?
---
11:40 — Реальность искажается
Мир превращается в декорации
Появляется странное восприятие окружающего мира как декорации. Все, что минуту назад казалось красивым, превращается в какую-то "уёбанскую историю" (простите за прямоту).
Метаморфозы реальности:
- Небо? Нарисованное.
- Пальмы? Пластиковые.
- Красивые здания? Картонные фасады, что-то пластиковое, ненастоящее, для туристов.
Даже люди, поющие караоке на соседнем острове, вдруг начинают казаться фальшивыми. Как будто слишком стараются. Лягушка прыгнула — и даже она кажется какой-то дурацкой, бесящей. Все начинает казаться каким-то абсолютно неправильным.
---
11:45 — Обнаружение паттерна
Останавливаюсь. В горле ком. Что-то важное пытается пробиться в сознание.
Я начинаю находить свой паттерн. Как будто бы все это "не для меня", и я "не предназначен для плохого". В моей голове живет королевская особь. Напыщенная, надменная тварь, которая считает, что достойна только лучшего.
Манифест внутреннего короля:
Она диктует:
- Где жить ("Только в красивых местах!")
- С кем общаться ("Только с достойными!")
- Как выглядеть ("Всегда безупречно!")
- Что заслуживаю ("Только самое лучшее!")
Она заставляет меня:
- Выбирать только идеальное жилье
- Окружать себя безупречными вещами
- Бежать от всего неприятного
- Постоянно улучшать условия
- Презирать все "недостаточно хорошее"
- Каждый раз выбирать что-то более удобное, более классное
- Как минимум не хуже предыдущего
---
12:00 — Погружение в страх
Хорошо. Давай копнем глубже. Представим худший кошмар этой королевской особи.
Антиутопия достоинства:
Ты — бродяга. Спишь на картонках в затхлой котельной. Носишь одну и ту же провонявшую фуфайку годами. От тебя пахнет. Общаешься только с людьми, которые тебе максимально неприятны. Живешь в месте, которое тебе не нравится. Занимаешься тем, что не выбирал, а просто так случилось.
Тело сводит судорогой. По коже бегут мурашки. Становится очень обидно за себя.
---
12:05 — Встреча с глубинным страхом
За маской "достойного только лучшего" прячется липкий, холодный страх:
> А что если я на самом деле достоин только этого?
Меня мурашит, отряхивает даже сейчас
А что если я достоин именно того, чтобы быть дворником? Жить без котельной, ночевать под мостом в коробке, с крысами рядом, и их есть?
12:10 — Желудок скручивается. В горле пересохло. Чувство парализующее, сковывающее.
---
12:15 — Момент прозрения
И тут из глубины поднимается она. Фраза, которая всё объясняет:
"Я искренне считаю, что достоин большего. Я это не принимаю, не согласен с этим. И ты — будь то вселенная, судьба или высшие силы — ОБЯЗАН дать мне больше!"
Смех. Истерический. Потому что вот ОНО.
Анатомия бунта:
Поднимается злость, в которой хочется прям кричать "я не согласен, это несправедливо, это неправильно!" Это несогласие направлено к Богу, ко вселенной, к чему-то вокруг себя. Такой огромный перенос ответственности на что-то внешнее, которое якобы мне предписало эту территорию.
Я чувствую, что застреваю здесь, в этом состоянии. Появляется тупик - не получается принять эту реальность. Это значит, что есть что-то ещё, во что важно посмотреть.
И тут приходит самое страшное осознание: а что если за этим страхом лежит правда? Что если я действительно достоин именно этого? Именно этой "недостойной" жизни?
Мурашки усиливаются. Тело сопротивляется даже этой мысли.
> Я — обиженный ребёнок, который требует от родителей самые дорогие игрушки. Потому что "достоин". При этом палец о палец ударить не желающий.
---
12:20 — Эксперимент углубляется
Хорошо. Идём дальше.
Сценарий полного обнуления:
Представь: нет никого, кто может дать тебе что-то "большее". Нет этого "большего". Никогда не будет. Нет чего-то большего, которое может мне что-то дать. И никогда не будет, и я к этому никогда не приду.
Есть только ты и твой квадратный метр под мостом.
---
12:25 — Момент трансформации
Стою на воображаемом квадратном метре под мостом. И вдруг...
Озарение бьет как электрический разряд.
> Это же МОЙ квадратный метр.
Второй разряд. Мощнее первого.
План действий:
Я могу:
- Прибраться здесь
- Сделать два метра
- Сделать три
- Построить здесь дом
- Создать что угодно
- Сделать их больше
- Отвечать за них, за всю территорию
Своими. Собственными. Руками.
И вдруг я задаюсь вопросом: "А я-то сейчас как хочу?" Под мостом даже хочется целый дом сделать. Я прям его вижу как проект, мысли начинают работать. А потом возникает вопрос: "А как мне что-то не под мостом? Под мостом-то шумно..."
12:30 — По телу проходит волна энергии. Как будто сила, которую я отдавал ожиданиям, вернулась домой. Чувство очень освобождающее. Искренне чувствую, как будто больше силы вернулось ко мне.
---
12:35 — Практическая проверка
Эксперимент первый: Грязный слив
Иду в ванную. Там грязный слив, который раньше вызывал отвращение.
Раньше: "Это недостойно моего присутствия"
Сейчас: "Просто слив. Можно помыть. Или оставить. Без драмы"
Мою слив. Впервые без внутреннего сопротивления и сжатых зубов. Раньше все тело сжималось, зубы стискивались, был очень неприятный процесс. Сейчас просто делаю то, что хочется сделать.
Эксперимент второй: Пожелтевший пуфик
12:45 — Смотрю на пожелтевший пуфик, который недавно изгнал из комнаты
Раньше: "Он недостаточно хорош для МЕНЯ"
Сейчас: "Просто предмет. Можно почистить. Можно выбросить. Можно оставить. И даже в этом виде использовать — с этим все в порядке"
---
12:50 — Итоги трансформации
Ключевые открытия:
- Каждая потеря — это указатель на зону, где я играю в "особенного"
- За страхом потери прячется страх быть собой
- "Я достоин лучшего" = "Я боюсь быть настоящим"
- Синдром самозванца и страх потери растут из одного корня — страха увидеть, что я достоин чего-то меньшего. Именно отсюда растут все мои истории с деньгами и потерями
- Принятие возможности потери = возвращение силы
- Настоящая сила не в обладании, а в способности творить
- Исчезает само ожидание, что кто-то что-то должен дать
- Появляется готовность быть в балансе и обмене, но без ожидания
Примечание: Интересно, что эта тема оказалась для меня не настолько эмоционально триггерящей, как предыдущие. Возможно, потому что я уже проработал более глубокие слои в прошлых трансформациях.
---
13:00 — Финальные мысли
Потеря — это не приговор.
Не случайность.
Это приглашение.
Приглашение перестать быть марионеткой в театре статуса и стать творцом в реальном мире.
Это потрясающий путь, это очень красиво, как все каждый раз интересно и чудесно разглядывается вот таким путем. Дважды мне хотелось закончить эту практику раньше, но каждый раз обнаруживались новые слои для исследования, новые грани этой темы.
---
13:05 — Эксперимент завершён
Ваша очередь
А теперь я хочу спросить вас: какой опыт потерь был у вас? Что они вам открыли о вас самих? Поделитесь, кто прошел этот путь со мной — какие у вас впечатления, чувства? Может быть, вы заметили что-то важное для себя?
Расскажите в комментариях — давайте исследовать эту тему вместе.
---
П.С. Если этот эксперимент резонирует с вами, подписывайтесь на канал. В следующих прямых эфирах мы продолжим препарировать свою психику и искать путь к свободе. Без наркоза.