Что нужно сделать, чтобы утром отлично выглядеть
Ночной уход за кожей. Помогите своей коже получить максимум удовольствия от ночного времени. Уход за лицом, включает в себя, нанесение толстого слоя увлажняющего крема.
На современном рынке можно подобрать, подходящий для любого типа кожи, увлажняющий крем. При выборе учитывайте свой тип кожи.
Для сухой подходят плотные густые крема. Например, крем с маслом аргана. Он увлажняет, питает и антиоксидантная защита.
Попробуйте, например, увлажняющий крем для сухой кожи CeraVe Moisturizers или косметический вазелин Vaseline Original. Как отдельные изделия или один за другим. Утром ваша кожа будет мягкой, как шелк. Уриаге Age Protect Восстанавливающий ночной разглаживающий крем Обновляющий ночной крем
Для жирной подходят легкие крема, эмульсии, гели.
Для чувствительной подходят успокаивающие крема. Можно с содержанием ромашки и алантаином. Подбирайте крема, подходящие для вашего типа кожи.
Классические кремовые или гидрогелевые маски для лица на ночь также отлично подойдут, после чего вы проснетесь красивее. Например, ночной крем и маска Shiseido White Lucent Overnight Cream & Mask – абсолютный хит. Вы должны попробовать!
Также не стоит забывать о ночном уходе за губами. Без свежей маски для губ Sugar Advanced Therapy Recovery Lip Mask вы больше не захотите засыпать. Благодаря ему губы прекрасно питаются, разглаживаются и укрепляются по утрам. Нанесите на них блеск для губ, и они будут готовы к новому дню.
Проверенные советы на ночь, которые стоит попробовать. Гигиена сна. Все начинается в спальне. Выключите резкий свет и погрузитесь в мечтательное настроение с помощью мягкого светодиодного света с теплым оттенком. Соляная лампа также подарит вам божественное расслабление.
Перед тем как заснуть, сбрызните подушку ароматическим спреем Aery Aromatherapy Sleep Happy и добавьте музыку, белый шум, дождь, звуки моря... Короче говоря, что-то, что заставит вас погрузиться в абсолютный покой.
Духи для кровати Духи на ночь? Конечно! Выбирайте тонкие ароматы, которые убаюкают вас и убаюкают спокойным сном. Лучшим ингредиентом, несомненно, является лаванда, которая обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, а также сладкая и теплая ваниль, дарящая ощущение уюта и защищенности. Или, может быть, в вашем случае победит аромат, в котором преобладают белый жасмин и цветы лилии?
Протестируйте разные варианты и выберите лучший для вас. А если это слишком много для ваших обонятельных клеток, возьмите ароматическое масло или спрей. Они менее интенсивные, но все равно эффективно настроят вас на нужный лад.
Завернитесь в шелк Шелковые аксессуары для сна – это хорошая инвестиция в красоту. Что вам обязательно нужно. Решительно шелковая наволочка уменьшает ломкость волос, а также предотвращает «прилипание» тщательно нанесенных средств по уходу к подушке, а не к коже.
Если вы все еще плохо спите после отличного ухода, тщательной подготовки или даже шелка. Попробуйте два горячих совета. Один из них буквально горячий. Оно называется «Лунное молоко». Это горячее молоко с медом, куркумой и корицей. Судя по всему, это настоящее чудо, которое оказывает расслабляющее действие и способствует глубокому сну.
Магний, поступающий в организм кожи, расслабляет мышцы, помогает расслабиться и способствует сну. Что происходит с кожей во время сна? Знаете ли вы, что ваша кожа не спит по ночам, но усердно работает, чтобы утром быть в идеальном состоянии?
И для этого ему нужно, прежде всего, достаточно долгий и непрерывный сон. Если вы спите достаточное время, для кожи это отлично. Во время сна происходит естественная регенерация клеток кожи. Кожа обновляется, она может спокойно дышать без слоя макияжа и крема дневного.
Наш совет: восполняйте запасы железа и витамина D. Их дефицит значительно снижает качество сна.
Также попробуйте БАДы с валерианой, магнием или мелатонином. Ночью происходят и другие важные вещи. Когда мы спим, снижается уровень гормона стресса кортизола и увеличивается выработка мелатонина, гормона, который не только помогает нам заснуть, но и является отличным антиоксидантом, защищающим клетки от свободных радикалов.
Это то, что нужно коже по ночам! Выбирая продукты для вечера и ночи, обратите внимание на следующие ингредиенты, как ретинол. Он запускает выработку коллагена, борется с мелкими морщинами, выравнивает структуру кожи и регулирует секрецию кожного сала.
Всегда используйте крем с ретинолом на ночь, он плохо уживается с ультрафиолетовым излучением. А на следующий день вспомните о высоком SPF. Бакучиол-натуральная альтернатива ретинолу для тех, кто предпочитает растительные ингредиенты. Он работает так же, как и ретинол, но не представляет опасности раздражения чувствительной кожи. Витамин С и витамин Е. Этот антиоксидантный дуэт борется со свободными радикалами и поддерживает естественное сияние цвета лица.
Фаза восстановления в ночное время 21:00 – 23:00: именно тогда ваша кожа впитывает всю косметику наиболее эффективно, так что не теряйте времени. Начните с тщательного очищения кожи (желательно в два этапа), не забыв про тоник для лица.
Так называемое двойное очищение означает, что на первом этапе мы удаляем макияж и излишки кожного сала молочком для снятия макияжа или маслом для снятия макияжа. На втором этапе на помощь приходят средства на основе очищающей пенки или геля, которые отлично очищают кожу.
После тонера примените мощное оружие – сыворотку для лица. И всегда завершайте вечернюю рутину питательным ночным кремом.
С23:00 – 4:00 З в это время ваша кожа наиболее активна, до максимума! Образуются новые клетки, происходит детоксикация и заживают мелкие повреждения, например в результате солнечных лучей или прыщей. В то же время заметно увеличивается выработка коллагена, который необходим для упругой и эластичной кожи. Все процессы регенерации можно дополнительно «усилить» с помощью ночной маски. Наносите ее перед сном и смывайте утром, когда проснетесь.
Вот и все наши подробные инструкции о том, как хорошо и красиво выспаться! Как говорят девушки. Чем хуже ты выглядишь, когда ложишься спать, тем красивее будешь утром. Так что спокойной ночи и прекрасного утра.