Продолжение статьи
Несмотря на отсутствие физического насилия (а иногда и присутствие) и общее видимое благополучие нарциссичной семьи, взрослые дети нарциссов получают многочисленные и комплексные (то есть хронические) травмы.
1) Нарциссическая травма
2) Травма отвержения
3) Травма пренебрежения
4) Травма предательства и покинутости
5) Травма вины и унижения
6) Газлайтинг
7) Сабботаж сепарации
Подробнее о каждой рассказала в этой статье
С высокой степенью вероятности, взрослый ребёнок нарциссов будет иметь дезорганизованный стиль привязанности, склонность к созависимым отношениям (с тягой к нарциссичным партнёрам), склонность к депрессии, размытое представление о себе, острые реакции на триггеры и другие симптомы кПТСР.
С чего начинать реабилитацию такого клиента?
1) Как и в случае с другими травмами отношений, базой для продуктивной психотерапии будут безопасные и надежные отношения с терапевтом
2) У ребёнка нарцисса очень много вины, боли, беспомощности и страха. Начинать можно с тех чувств, которые на поверхности. В данном случае, это не имеет значения. Любое фоновое чувство, любое негативное представление о себе с вероятностью 90% будут выводить нас на одни и те же травмы в отношениях с родителями. Возможно, я бы отдала предпочтение даже более краткосрочным запросам (сменить работу, преодолеть конкретный страх, повтояющийся триггер и тд), чтобы получить опыт победы над хронической беспомощностью и добавить опор.
3) Если клиент продолжает находиться в абьюзивных отношениях, он получает регулярную ретравматизацию и подтверждение своих негативных когниций (я ничтожество, мои чувства неважны, я никому не могу доверять и тп). Моя метафора по этому поводу примерно такая: "Сделайте, чтобы мне было не больно получать дубинкой по затылку". Это не подходящий запрос для психотерапии, мы не можем переработать адаптивное чувство (в данном случае, боль от ударов и чувство опасности).
4) У такого клиента есть агрессивный внутренний критик, который неумолимо требует "больше, выше, сильнее". Нет заботливого внутреннего взрослого. Необходимо обучаиь клиента навыкам самосострадания, заботы о себе. Отношение терапевта со временем интернализируется клиентом и станет одной из его опор.
5) Обращать внимание клиента на его ресурсы, на подтверждения его значимости, безопасности, способности к отношениям, достижениям, так как все его опоры и ресурсы систематически обесценивались, его образ себя сильно искажен.
О терапии кПТСР подробнее рассказывала в недавней статье.