Высыпания, шелушения, сухость и обезвоженность кожи - стандартные “попутчики” в путешествии. С ними из отпусков и командировок регулярно возвращаются мои клиентки, так что ловите 5 полезных советов, которые помогут сохранить кожу “чистой“ и красивой в поездке!
1. Прыщи после самолета
Вы наверняка замечали, что буквально за время полёта может “вылезти” пара прыщей. Причины понятны: замкнутое пространство, кондиционеры, скопление людей и плохие фильтры.
Что делать?
Перед полётом обязательно наносим сыворотку с кислотами: она снимет воспаление и будет работать как антисептик.
2. Сухость и закупоренность пор
Возникают и на тропическом побережье, и за полярным кругом.
Что делать?
Постоянно увлажнять. В отпуске я наношу маску каждое утро или за 15 минут перед сном. Маска восстанавливает поврежденный липидный слой кожи, уменьшает сухость и высыпания.
3. Масла не спасают
При всём уважении к этим средствам, в чистом виде природные масла мало кому подходят.
Поэтому вместо знаменитого кокосового масла на пляже лучше используйте солнцезащитный крем.
4. SPF - твой лучший друг
Боитесь, что приедете с моря “бледной поганкой”? О, нет! Под санскрином вы загорите, но это произойдёт безопасно и равномерно.
Хотите вернуться “шоколадкой” — используйте лёгкий 15-20 SPF, если цвет не важен, а кожа склонна обгорать — ваш фильтр 50.
5. Отёки после перелёта
Вот тут косметология почти бессильна, так как нарушения происходят на глубинном уровне. Поэтому работаем с телом — не ленимся делать зарядку во время перелёта (и вообще каждый день) и соблюдаем питьевой режим.
В сутки нам требуются не пресловутые 1,5 литра воды, а объём из расчёта 30 мл на 1 кг веса!