Наш рост ускоряется, когда мы учимся жить настоящим моментом. Вся наша энергия находится только здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем. Если мы надолго застреваем в мечтах или переживаниях, то тратим свои силы, чувствуем себя опустошенными и жалеем об упущенном времени и возможностях. Тем самым оказываемся в замкнутом круге сожалений и тревог, теряя возможность влиять на свою жизнь прямо сейчас. Чтобы оставаться в настоящем и не тратить попосту свои внутренние ресурсы, важно уметь “заземляться” и возвращать себя в настоящее, отпускать прошлое и не прятаться от реальности в грезах и фантазиях. Это помогает накапливать энергию, действовать, ставить цели, влиять на жизнь и видеть результаты в своей жизни.
Наш рост ускоряется, когда мы учимся жить настоящим моментом. Вся наша энергия находится только здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем. Если мы надолго застреваем в мечтах или переживаниях, то тратим свои силы, чувствуем себя опустошенными и жалеем об упущенном времени и возможностях. Тем самым оказываемся в замкнутом круге сожалений и тревог, теряя возможность влиять на свою жизнь прямо сейчас.
Чтобы оставаться в настоящем и не тратить попосту свои внутренние ресурсы, важно уметь “заземляться” и возвращать себя в настоящее, отпускать прошлое и не прятаться от реальности в грезах и фантазиях. Это помогает накапливать энергию, действовать, ставить цели, влиять на жизнь и видеть результаты в своей жизни.