Найти в Дзене
МК-Спорт

Балет для взрослых: как новичку начать танцевать?

Для многих балет – это что-то далекое и недосягаемое. Ведь, если ты уже не ребенок, Волочковой тебе точно не стать. Но неужели невозможно взрослому человеку почувствовать себя балериной или балеруном? Конечно, начав свою карьеру в 30 лет, прима-балериной вам не стать. В профессиональный балет лучше идти в самом раннем возрасте (7-9 лет). Но заниматься для души и отличной физической формы вам никто не запретит! Сейчас есть много школ, специализирующихся на занятиях для взрослых. Но прежде чем выбирать, где заниматься, нужно решить, какой именно вид балета вы хотите освоить. Классический балет Если вы фанат Щелкунчика, то вам точно сюда. Характеризуется строгой техникой, точными правилами и формами. Балет в самом каноническом понимании. Неоклассический балет Тут используется та же терминология и техника, как и в классическом варианте, но танец и музыка становятся ритмичнее. Этот вид балета богат сложными элементами и требует настоящего мастерства. Современный балет Сочетает классическую

Для многих балет – это что-то далекое и недосягаемое. Ведь, если ты уже не ребенок, Волочковой тебе точно не стать. Но неужели невозможно взрослому человеку почувствовать себя балериной или балеруном?

Конечно, начав свою карьеру в 30 лет, прима-балериной вам не стать. В профессиональный балет лучше идти в самом раннем возрасте (7-9 лет). Но заниматься для души и отличной физической формы вам никто не запретит! Сейчас есть много школ, специализирующихся на занятиях для взрослых. Но прежде чем выбирать, где заниматься, нужно решить, какой именно вид балета вы хотите освоить.

Классический балет

Если вы фанат Щелкунчика, то вам точно сюда. Характеризуется строгой техникой, точными правилами и формами. Балет в самом каноническом понимании.

Неоклассический балет

Тут используется та же терминология и техника, как и в классическом варианте, но танец и музыка становятся ритмичнее. Этот вид балета богат сложными элементами и требует настоящего мастерства.

Современный балет

Сочетает классическую технику с современными хореографическими методами и идеями. Этот стиль часто исследует новые движения и идеи, отходя от традиционной сюжетной линии.

Боди-балет

Осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки и идеальна для новичков.

После выбора направления можно смело выбирать школу.

-2

Что важно учесть:

● В идеале найдите студию, которая специализируется на тренировках для взрослых. Если в вашем городе таких нет, то подойдут и балетные школы для детей с отдельными курсам для взрослых.

● Обратите внимание на образование преподавателя. Важно, чтобы он был не только хорошим артистом, но и опытным педагогом. Ведь не всегда даже самый превосходный танцор сможет обучить новичка.

● Узнайте про возможность выступлений. Некоторые студии устраивают выступления для своих студентов. Это огромный плюс, так как показывает серьезный подход школы и дает вам возможность проявить себя на сцене.

● Сходите на пробные занятия в разные школы. Так вы сможете выбрать для себя самый комфортный вариант для тренировок.

Что надеть на тренировку?

Не нужно сразу покупать себе пачку и пуанты. Для первых занятий девушкам нужен купальник на лямках, эластичные трико и балетки. Для парней подойдут футболка и лосины. В холодное время года лучше дополнительно взять с собой гетры, шорты и кофту.

Сколько времени надо, чтобы научиться?

Это зависит от многих факторов: начиная от ваших данных, до желаемой конечной цели. В среднем для постановки на пуанты и перехода в продвинутуюгруппу требуется 2-3 года обучения.

Так что, если балет – это ваша несбывшаяся мечта детства, пора ее воплощать! Никогда не поздно прикоснуться к прекрасному и стать изящным танцором балета, пусть и любительского.

Автор: Мария Воронина