Медитативное рисование помогает осужденным-женщинам в Петрозаводске.
В исправительном центре № 2 Петрозаводска психологи используют медитативное рисование в работе с осужденными-женщинами, поделились на странице УФСИН России по Республике Карелия. Этот метод арт-терапии помогает гармонизировать психическое состояние через творчество.
Отмечается, что главное в медитативном рисовании — не результат, а процесс расслабления и погружения в потоковое состояние. Важны импульс, с которым начинается творчество, и чувства, которые испытывают участницы.
«Главным преимуществом этой техники является то, что осужденные посредством творческой деятельности выражают эмоции, которые трудно озвучить. Занятия способствуют созданию доверительного взаимодействия психолога с осужденными, так как отключаются ограничивающие барьеры, и открывается подсознательный мир человека. Данная форма работы помогает гармонизировать личность, повышать самооценку, осознавать проблемы в отношениях с окружающими, а также использовать внутриличностные ресурсы для преодоления кризисных ситуаций», — объяснили специалисты.
Каждая участница создает свою картину, выбирая сюжет и цвета. Как подчеркнули в УФСИН, метод направляет энергию в творчество, развивает креативность и учит доводить дело до конца.
Также сотрудники отметили, что арт-терапия эффективно воздействует на личности осужденных, создавая возможности для познавательной и социально-творческой деятельности.
фото: © УФСИН России по Республике Карелия / VK