дышите ровно breath evenly Не забываем подписываться, ставить лайки, делать репосты и писать комментарии Хотите получить консультацию репетитора по английскому, китайскому и испанскому или записаться на урок? Пишите и звоните ВК) https://vk.com/languagestudio5 Эл. почта) dibrpa85641@mail.ru Телефон) +7-925-471-18-35 telegram Телеграм) https://t.me/languagestudio5
дышите ровно breath evenly
- поднимите грудную клетку lift the chest
- вытяните позвоночник extend the spine
- наклоняйтесь глубже bend further
- втяните лопатки tuck (take) your shoulder blades in
- будьте устойчивы stabilize yourself
Сейчас рекламная пауза
Не забываем подписываться, ставить лайки, делать репосты и писать комментарии
Хотите получить консультацию репетитора по английскому, китайскому и испанскому или записаться на урок? Пишите и звоните
ВК) https://vk.com/languagestudio5
Эл. почта) dibrpa85641@mail.ru
Телефон) +7-925-471-18-35 telegram
Телеграм) https://t.me/languagestudio5