Хотите заменить сахар на более полезную альтернативу? 🍯Попробуйте мёд! Вот 3 причины сделать это: 🐝 Мёд не приводит к набору веса Он откладывает образование гормона голода грелина, что полезно для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. 🩺 Можно применять при диабете В отличие от сахара, который запрещен диабетикам, мёд может принести существенную пользу. Секрет в том, что при разумном потреблении он не повышает уровень сахара в крови. 😴 Мёд успокаивает Он отлично укрепляет нервы и может использоваться как снотворное. Попробуйте этот рецепт: залейте 2 ложки мяты перечной 3 стаканами кипятка, настаивайте полчаса, процедите, добавьте 4 ложки меда и пейте трижды в день по полстакана.