Всегда когда касалось дело питания, похудения, или внимания к своему телу я откладывала и начинала «типа с понедельника» новую жизнь. Так прошёл месяц второй и потом пол года, год.
Моей трансформации так и не было. Вес стоял на отметке 83 кг. Дотянуло до того что моё тело начало мне сигнализировать тяжестью в желудке после еды. Похмельным синдромом после вечернего зажора, когда встаёшь и не пил ничего запрещённого а голова ватная, мысли замедленны движения тоже, делать ничего не хочется.
Каждый год я загадывала желания а ноги к ним не переставляла. Пока со мной не приключилась беда, я отравилась… 🤮 Отравилась так сильно, что все мысли о еде просто отбило. Я довела свой организм до точки кипения, так что он мне физически показал «столько есть не стоит!» Нужно быть избирательным в еде. 🥬🥬🥬
После того случая я начала активно смотреть в сторону совершенствования своего питания. Вот прошло уже 10 лет 8 из которых я работаю не только с собой но и с людьми над улучшением их здоровья.
Заглядывай в мой Телеграм😉