массаж с применением ароматических масел./ Истоки массажа с применением ароматических масел, основные положения массажа,эфирные масла, основа аромамассажа.,возможности применения,меры предосторожности./
Дорогие мои подписчики друзья и гости моего канала. Когда я работала массажистом в неврологии и реабилитационном центре я накопила очень много информации, приобрела большой опыт, у меня библиотеке очень много книг по массажу, самомассажу, лечебному массажу. На моем на канале я буду рассказывать про различные виды, технике лечебного массажа при различных заболеваниях. Полезная информация как для массажистов так и для простых людей. Надеюсь моя информация и опыт, который я копила долгие годы пригодится, и вы будете ее использовать в своей работе и дома.
Массаж с применением ароматических масел.
Существует множество возможностей для того, чтобы раскрыть цело! ную силу рук. С некоторыми техниками массажа - такими, как точечный, тибетский массаж и терапия рефлекторных зон, — вы уже познакомились.
В дальнейшем речь пойдет о другой важной технике массажа, которая может оказаться полезной при борьбе со многими заболеваниями.
Это массаж с применением ароматических масел, который является комплексной формой терапии, основанной на элементах классического западного массажа и включающей в себя опыт ароматерапии.
Преимущества техники массажа с применением ароматических масел.
Этот вид массажа имеет немало преимуществ перед иными техниками массажа.
Так, он помогает мягко восстановить физическое и духовное равновесие благодаря гармоничному сочетанию воздействия ароматных экстрактов растений и расслабляющей техники массажа.
Этот массаж легко выполнять, поэтому он прекрасно подходит для самолечения, что вовсе не означает что с помощью этого метода нельзя лечить пациентов.
Греческий врач Гиппократ, которого принято считать отцом медицины, еще в IV веке до н. э. писал: «Лекар должен владеть опытом во многих областях, прежде всего натирания...»
Для того чтобы правильно проводить процедуру натирания, необходимо знать, какие ароматические масла лучше всего подходят для этого и в каких случаях благовонный массаж будет особенно полезен. Обо всем этом можно узнать из следующей главы данной книги.
Истоки массажа с применением ароматических масел.
Массаж с применением ароматических масел в последнее время приобретает все большую популярность, т. к. люди ищут мягкие и безопасные методы терапии.
Этот метод завоевал прочные позиции среди таких известных техник мануальной терапии, как массаж рефлекторных зон, дренирование лимфатического потока, рольфинг или биодинамический массаж по Бойзену.
Как и многие другие методы, массаж с применением ароматических масел широко применялся в древности.
Этот метод терапии занимал важное место в медицине греков, китайцев и индийцев.
Известно, что уже 5 тыс. лет назад древние египтяне использовали благовонные природные вещества — такие, как ладан.
Парфюмерные масла и благовонные субстанции, в составе которых, помимо ладана, использовалось еще множество ингредиентов - таких, как корни арники, кора кедра, кориандр и дикий майоран, - пользовались у египтян большой популярностью.
Благовонные масла, представляющие собой сложные смеси экстрактов различных растений, применялись также в ритуальных натираниях. Ими пользовались фараоны и высокопоставленные лица и, как верили сами египтяне, могущественные боги.
Также натирания и массаж с использованием ароматических масел применялись в лечебных целях.
От средств Аюрведы до французских натираний.
Коронация (поливание лба
маслом) аюрведический массаж с применением кунжутного масла.
Плиний знаменитый римский историк,
ежедневно натирался благовонными маслами, чтобы избавиться от астмы.
Первоистоки современного аромамассажа лежат во многих культурных традициях. Можно вспомнить об ароматизированной пасте с имбирем и мускатным орехом,о которой рассказывалось в главе, посвященной тибетскому энергомассажу точек.
Но ароматические масла для массажа были распространены, конечно, не только в Тибете.
Их применение было подробно описано в Аюрведе - своде традиционной индийской медицины.
Подобные средства показаны, согласно Аюрведе, к применению при многих заболеваниях.
Чаще всего рекомендуется использовать кунжутное, кокосовое и миндальное масла.
Известно, что Юлий Цезарь прибегал к помощи аромамассажа, чтобы ослабить болезненное воспаление нервов и головные боли.
Персидский врач, философ и естествоиспытатель Авиценна (980-1037), который считается одним из основоположников медицины, рекомендовал массаж с применением розового масла в качестве метода лечения.
На европейскую народную медицину большое влияние оказали методы, практиковавшиеся знахарями и монастырскими лекарями.
И те и другие обладали достаточно обширными знаниями, касающимися благовонных эссенций и растительных экстрактов. По сей день применяется старинный рецепт, используемый при ревматических заболеваниями. Это так называемая французская водка, которая втирается в мышцы.
Сама процедура является своеобразной формой аромамассажа.
Северо- американские индейцы использовали смеси из трав, которыми растирали тело.
Этот ритуал применялся для изгнания злых духов.
Основные положения массажа с применением ароматических масел.
Благодаря рецепторам, находящимся в носу, аромат мгновенно достигает лимбической системы мозга,
Вызывая ответную реакцию.
Ароматерапия, так же как массаж с применением ароматических масел, основана на тысячелетнем опыте использования различных благовоний и эссенций, способных оказывать влияние на настроение и самочувствие человека.
Несмотря на то что благовония используюта издревле, ароматерапия в современном понимании появилась сравнительно недавно.
Основоположником этого метода является французский химик Рене Морис Гаттефоз (1818-1950), который в 30-х годах прошлого века ввел понятие «ароматерапия».
Хотя массаж с применением ароматических масел является отдельной формой терапии, все же он основывается на 2 методах — западном массаже и ароматерапии.
Чтобы понять, почему массаж с применением ароматических масел во многих случаях способствует ослаблению заболеваний и содействует лечению, остановимся подробнее на обеих составляющих.
Сходство с ароматерапией.
Использование эфирных масел
При аромамассаже необходимо дозировать высококон-центрированные эфирные масла.
Слишком большая доза может принести больше вреда, чем пользы.
Следует помнить также о том, что для того, чтобы получить всего несколько капель эфирного масла, подчас требуется огромное количество растительного сырья.
Например, 800 мл эвкалиптового масла получается из 100 кг растительного сырья, а для того, чтобы получить 50 мл эфирного масла ромашки, требуется 100 кг сырья.
При этом виде массажа применяются различные эфирные масла, посредством которых усиливается его целебное действие. Именно использование природных экстрактов роднит аромамассаж с ароматерапией.
Ароматерапия также является комплексным методом лечения, при котором терапевтический эффект достигается специфическим влиянием масел на тело и душу человека.
Даже люди, которые никогда не занимались ароматерапией, знают о том, что запахи могут оказать сильное влияние на состояние здоровья человека.
Многие с удовольствием пользуются приятно пахнущими косметическими средствами и парфюмом, ароматизированными палочками и свечами
В основном в ароматерапии используются эфирные масла, они же являются необходимой составляющей аромамассажа. Эфирные масла содержатся в любом растении, их получают из корней, листьев, цветков, коры или кожуры плодов.
Эфирные масла — это высококонцентрированные экстракты, которые экстрагируются посредством перегонки водяным паром и холодного прессования.
Эфирные масла оказывают специфическое действие на организм человека. Их можно использовать в ароматических лампах, применять при водных процедурах и ингаляциях. Природные масла нередко служат сырьем для изготовления косметики.
При правильном применении они не дают побочных эффектов. Все это послужило причиной того, что ароматерапия становится все более популярной.
Целебная сила эфирных масел.
Научные исследования показали, при массаже ароматические масла благотворно воздействуют не только на кожу.
Лечебный эффект достигается также благодаря аромату.
В зависимости от вида используемого масла его применение может быть различным.
Многие эфирные масла содействуют улучшению самочувствия человека.
Регулярный массаж с применением ароматических масел способствует оздоровлению дыхательной системы и улучшению состояния кожи (проходит раздражение, кожа получает необходимое питание, становится ухоженной).
Также с помощью аромамассажа можно стимулировать кровообращение, повысить защитные свойства организма, оказать расслабляющее действие на мышцы.
В наше время существует огромный выбор эфирных масел, которые можно приобрести в аптеках в форме мазей, растираний, банных дополнений или препаратов для ингаляции. Как уже говорилось, влияние эфирных масел разнообразно. Они оказывают следующее действие:
противосудорожное;
антисептическое;
дезинфицирующее;
отхаркивающее;
тонизирующее;
болеутоляющее;
заживляющее;
противовоспалительное.
Влияние эфирных масел на подсознание.
Помимо чисто физического воздействия, эфирные масла стимулируют обоняние. Благодаря этому аромат, действуя на подсознательном уровне, способствует гармонизации душевного состояния человека.
Различные запахи могут вызывать разнообразные эмоции.
Они, в свою очередь, оказывают воздействие на самочувствие человека, влияя, например, на глубину и частоту дыхания, мышечный тонус и пищеварение.
Влияние запахов на мозг человека.
При аромамассаже эфирные масла оказывают воздействие не только на кожу.
В процессе вдыхания, или ингаляции, молекулы вещества вступают в контакт со слизистой носа, с зоной обоняния, которая находится в верхней части носа, где находятся миллионы обонятельных нервов.
Посредством раздражения нервных окончаний импульс передается в мозг.
Существует область мозга, напрямую связанная с обонянием, это так называемая лимбическая система.
Она отвечает за многие процессы жизнеобеспечения, являясь центром, в котором осуществляется связь между сознанием, эмоциями, физическими и гормональными процессами, происходящими в организме человека.
Благодаря лимбической системе запахи оказывают влияние на подсознание, спонтанно влияя на настроение и самочувствие.
Эфирные масла, применяемые в массаже.
Ароматические вещества, входящие в состав эфирных масел, вырабатываются специфическими клетками растений, так называемыми хлоропластами.
До настоящего момента не удалось синтезировать синтетические ароматические масла, полностью идентичные натуральным и оказывающие такое же воздействие на организм.
В части книги, посвященной лечебным процедурам, приводится описание смесей, которые больше всего подходят для лечения тех или иных заболеваний. В принципе смешивать ароматические масла для массажа можно самостоятельно, соблюдая правильную дозировку.
Однако при этом следует учитывать некоторые правила.
• Для массажа следует использовать только высококачественные эфирные масла.
• Хранить эфирные масла необа димо в темном прохладном мест
Для этого лучше всего подходят пузырьки из темного стекла с капельным дозатором.
Покупать эфирные масла през предпочтительнее в аптеках и специализированных магазинах. Всегда нужно справляться о том, действительно ли масло натуральное.
Синтетические эфирные масла лучше не использовать.
Ниже приведен список растительных экстрактов, которые наиболее часто употребляются при аромамасаже.
Все они имеют широкий спектр действия и могут применяться для лечения самых разных заболеваний.
Традиционный массаж служит для снятия напряжения.
Некоторые эфирные масла (например, масло чайного дерева, бергамота, лемонграсса, апельсина, дягеля, лимона) могут
аллергическую реакцию.
При их применении необходимо защитить кожу от попадания прямых солнечных лучей.
В период беременности эти масла следует применять с особой осторожностью.
Помимо эфирных масел, которые были перечислены в таблице, существует множество благовонных эссенций - таких, как дягиль аптечный, бензой, сиам, эстрагон, фенхель, грейпфрут, имбирь, камфора, кориандр, лемонграсс, пачули, розовое дерево, иланг-иланг, кипарис и т. д.
Для лечения некоторых заболеваний имеет смысл применять смеси, составленные из различных масел. Однако на начальных сеансах аромамассажа вполне достаточно эфирных масел, приведенных в таблице.
Основа аромамассажа.
Главное место в аромамассаже отводится физическому воздействию на кожные покровы. Ароматерапия в данном случае играет все же второстепенную роль.
Эфирные масла используются для массажа, а также в ароматических лампах, ваннах, для ингаляций или даже для приема внутрь.
В противоположность этому массаж с применением ароматических масел является самостоятельной системой, в которой, помимо применения ароматических эссенций, используются специальные техники массажа.
Основой современного массажа с применением ароматических масел является шведский массаж по Лингу.
В начале XIX века Пер Генрик Линг (1776-1839) стал известен как основатель шведской гимнастики, а также различных техник массажа, которые послужили основой для создания современного западного массажа.
Первоначально Линг изучал и развивал методы, подходящие для спортивного массажа. Это были техники китайского, египетского, римского и греческого происхождения.
На сегодняшний день шведский массаж используют психотерапевты, медицинские работники, занимающиеся водолечением, и массажисты по всему миру.
Почти каждый человек хотя бы однажды в жизни подвергался процедуре массажа во время отдыха в санатории, сауне или салоне.
Чаще всего в таких заведениях практикуется классический массаж, при котором физическое воздействие на соединительную ткань и мышцы проводится чисто механически и не доставляет удовольствия.
В противоположность шведскому массажу аромамассаж является комплексным методом, который воздействует не только на физическую, но и на эмоциональную сферу.
Массирование с использованием ароматных растительных экстрактов, как правило, оказывает благотворное влияние на общее состояние человека.
При этом техники аромамассажа достаточно просты.
При массаже с применением ароматических масел главным образом используют поглаживающие, скользящие и растирающие приемы.
Посредством этих техник эфирные масла оптимально распределяются по коже.
Во время проведения процедуры тело разогревается, что способствует тому, что ароматические масла преодолевают кожные барьеры, проникая через поры в глубокие слои кожи, а затем через систему кровообращения попадают в организм, где проявляются их лечебные свойства.
Возможности применения аромамассажа.
Как уже говорилось ранее, в настоящее время массаж с применением ароматических масел используется во многих сферах.
Растирание кожи способствует улучшению кровоснабжения коми и оказывает обеззараживающее действие. Благодаря растиранию расслабляются мышцы, разглаживается соединительная ткань, улучшается обмен веществ.
Поглаживание. применяемое при массаже. способствует улучшению кровоснабжения кожи.
Эфирные масла попадают в орган посредством вдыхания и оказываю болеутоляющее,противовосполительное, противовирусное ,противосудорожное и гармонизирующее действие, разжижает мокроту,
успокаивают кашель и укрепляют иммунную систему.
Области применения аромамассажа.
Массаж с применением ароматических масел рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей, простудных заболеваниях, головной боли и боли в горле, при ревматизме, дерматите, нарушениях пищеварения и заболеваниях системы кровообращения, а также при хронических заболеваниях. Также аромамассаж применяется при нервозности, бессоннице, фобиях, депрессии, стрессе и т. д.
Аромамассаж подходит как для самолечения, так и для лечения.
Также он нередко используется
в качестве эротического массажа.
Многие виды ароматических масел обладают очищающим, противовоспалительным, противогрибковым и ранозаживляющим действием.
Следует принимать во внимание позитивное воздействие, которое эфирные масла оказывают на эмоциональную сферу. Благодаря аромамассажу восстанавливается духовная гармония и укрепляется нервная система.
С помощью некоторых эфирных масел можно снять стресс, усилить чувство безопасности, тем самым улучшив общее самочувствие.
В данной книге даются подробные указания по технике арома-массажа, а также приводятся рекомендации по лечению конкретных заболеваний.
Меры предосторожности при использовании эфирных масел
Для массажа с применением ароматических масел существует ряд противопоказаний.
Аромамассаж нельзя применять в следующих случаях.
При онкологических заболеваниях.
При наличии ран, ожогов, при грибковых заболеваниях кожи, при трофических язвах.
При кожной форме туберкулеза.
При заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.
• При острых воспалительных процессах в слизистых оболочках, коже или мышцах.
При тромбозе, варикозном расширении или воспалении вен.
• При инфекционных заболеваниях.
• При тяжелых заболеваниях сердца.
• При повышенном давлении (начиная с показателя 160/95 мм.
рт.ст.).
В послеоперационный период в областях плохо заживающих переломов костей.
При массаже с применением эфирных масел следует соблюдать следующие меры предосторожности.
> Нельзя использовать эфирные масла в области глаз или слизистых оболочек.
> Следует хранить масла в недоступном для детей месте.
> При применении некоторых эфирных масел возможны аллергические реакции.
• Необходимо соблюдать правильную дозировку. Соответствующие указания по правильному использованию эфирных масел приведены в части книги, посвященной лечению.
• Эфирные масла нельзя разбавлять.
Это может привести к раздражению кожи.
Юмор. Для настроения.
Ч.8.массаж с применением ароматических масел./ Практика массажа с применением ароматических масел, как подобрать масло для массажа,применения массажного масла/.https://dzen.ru/a/Z78r8sh4PFzT4Pq8
Если вам интересен мой канал подписывайтесь чтобы не потерять интересные темы, / буду вас радовать интересными книгами по технике массажа и самомассажа, опытом который я копила долгие годы ./ Напишите , что о вашей практике массажа. Пишите о своих успехах в изучении массажа. Поставьте лайк и оставьте комментарий о вашем опыте или идеях для новых проектов. Ваше мнение важно для меня ! 🧘🏻♀️