Крыжовник
Крыжовник обладает уникальным свойством.
Он способствует снижению холестерина, является замечательным лекарством при лечении атеросклероза. Особенно зеленый!
Как лечиться крыжовником?
- Необходимо съедать по столовой ложке зеленых, не совсем зрелых плодов;
- Важный момент - НЕ отрывать от них сухие хвостики;
- В них также содержатся лекарственные вещества.
- Очень полезно 3 раза в день заваривать чай из листьев крыжовника.
Говорят, что если в течение двух - трех недель съедать по столовой ложке зеленого крыжовника и пить чай, который настоялся на его листьях, то весь год будет прекрасное состояние здоровья!
Грецкие орехи
Про грецкие орехи можно говорить много. Они является кладезью витаминов, доступных многим.
У Вас усталость всего и от всего? Вводите в рацион грецкие орехи! Они богаты лецитином, витаминами, микроэлементами, которые помогают восстановить силы мозга.
Если мозг загружен разными мыслями, он устанет и уже не будет функционировать, как надо. От этого возможно ухудшение памяти. Чтобы этого не произошло, желательно, примерно, в 10:00 часов утра или в 15:00 часов дня съедать горсть грецких орехов.
Изюм
Изюм является замечательным средством от давления.
Многие знают, чтобы помочь организму, полезно есть продукты, богатые калием. Отлично подходит изюм! Ведь в 100 граммах сухофрукта содержится 749 мг калия.
Сушеный виноград - это еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора, железа.
Изюм также относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
Этот отличный сухофрукт полезен людям, которые страдают сердечно - сосудистыми патологиями. Еще он обладает легким седативным и мочегонным действием и относится к иммуностимуляторам.
Гематоген
Батончик гематогена содержит черный пищевой альбумин, сгущеное молоко с сахаром, патоку, ванилин.
Он обогащен витаминами С, В6, медью, фолиевой кислотой, L-каротином.
Этот сбалансированный состав создает в организме благоприятные условия для нормального функционирования кроветворной системы.
Полезные свойства гематогена
- Он является дополнительным источником железа при неполноценном питании;
- Улучшает обмен веществ, внимание, память, состояние кожи, волос, ногтей;
- Повышает физическую выносливость, работоспособность;
- Укрепляет иммунитет;
- Повышает стессоустойчивость;
- Заряжает организм энергией.
У гематогена есть и противопоказания
- Сахарный диабет;
- Нарушение углеводного обмена;
- Избыточная масса тела;
- Беременность, кормление грудью;
- Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, которые в составе продукта.
А какие полезные вкусности предпочитаете Вы?