Это может включать в себя: 1) Разделение рабочего и личного времени ⏰: Установите четкие границы между работой и временем, проведенным с партнером 2) Определение важных событий: 💌 Убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, какие события в жизни друг друга важны, и старайтесь быть на них 1) Создайте общий календарь 📆: Записывайте важные даты и мероприятия, чтобы иметь полное представление о том, когда у вас будет свободное время 2) Выделяйте время для отдыха 🙃: Запланируйте регулярные выходные или вечера для совместного времяпрепровождения 3) Используйте технологии 📱: Приложения для планирования могут помочь вам организовать время и избежать конфликтов 4) Обсуждайте трудности : Если работа задевает ваши отношения, обсуждайте это с партнером
Первым шагом к нахождению баланса является определение приоритетов ❗️
Это может включать в себя:
1) Разделение рабочего и личного времени ⏰:
Установите четкие границы между работой и временем, проведенным с партнером
2) Определение важных событий: 💌
Убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, какие события в жизни друг друга важны, и старайтесь быть на них
Планирование — ключ к управлению занятостью
1) Создайте общий календарь 📆:
Записывайте важные даты и мероприятия, чтобы иметь полное представление о том, когда у вас будет свободное время
2) Выделяйте время для отдыха 🙃:
Запланируйте регулярные выходные или вечера для совместного времяпрепровождения
3) Используйте технологии 📱:
Приложения для планирования могут помочь вам организовать время и избежать конфликтов
4) Обсуждайте трудности :
Если работа задевает ваши отношения, обсуждайте это с партнером