Давайте поговорим об этой эмоции.
Вот раньше когда меня критиковали, допустим, я закрывалась. Мне хотелось плакать. Приходило обесценивание. Сразу думала о том, что наверное это так. И что с этим сделать? Ну раз такая...
Если это касается каких-либо знаний, то знать всего невозможно просто. И вот грустить и закрываться не выход. Ну немного можно.
Но вообще, злость то хороший мотиватор, она стимулирует к решительным действиям. Можно разозлиться и сказать, что вот я смогу, я докажу ( но окружающим доказывать не надо ). Что Вы докажете , что они были не правы? Так там могут ещё что-то Вам сказать . И так много-много раз. Да и вообще, другим на Вас всё равно. Ну даже если Вы где-то облажались, ну в моменте кто-то заметил, сказал, кто-то может и посмеяться. Ну а что тоже неплохо. Смех продлевает жизнь. Ну человеку помогли. И выпустить свои эмоции помогли. И если эти люди в Вашем окружении, то подумайте , нафига Вам такие люди, которые не поддерживают Вас, а при любом удобном случае просто гасят . Если это незнакомые люди, то зачем Вам переживать о том, что они скажут, подумают.
И понимаете, даже если над Вами смеялись, эти люди же потом выйдут и пойдут жить свою жизнь . Потому что у каждого свои заботы. Или, думаете, что про Ваш провал будут все сутками говорить? Ну если кто-то будет эту тему обмусоливать, то люди, которые не занимаются своей жизнью . Потому что там вообще жесть. Какое Вам дело до таких людей ? Правильно, НИКАКОГО.
Многие ещё стараются что-то делать, чтобы доказать маме, папе, брату, тёте, дяде, что вот я могу. А Вы вот мне в детстве говорили...
А вот доказать СЕБЕ-ДА. Поэтому злость Вам поможет. Вы разозлитесь, возьмёте свою волю в кулак и пойдёте покорять вершины.
А вообще, следует помнить, что за злостью могут скрываться и другие чувства, например, вина, обида или бессилие. И страх, конечно же.
Важно научиться правильно выражать чувства. И если сложно самостоятельно, то обращайтесь к специалисту 🤍
Давайте поговорим об этой эмоции.
Вот раньше когда меня критиковали, допустим, я закрывалась. Мне хотелось плакать. Приходило обесценивание. Сразу думала о том, что наверное это так. И что с этим сделать? Ну раз такая...
Если это касается каких-либо знаний, то знать всего невозможно просто. И вот грустить и закрываться не выход. Ну немного можно.
Но вообще, злость то хороший мотиватор, она стимулирует к решительным действиям. Можно разозлиться и сказать, что вот я смогу, я докажу ( но окружающим доказывать не надо ). Что Вы докажете , что они были не правы? Так там могут ещё что-то Вам сказать . И так много-много раз. Да и вообще, другим на Вас всё равно. Ну даже если Вы где-то облажались, ну в моменте кто-то заметил, сказал, кто-то может и посмеяться. Ну а что тоже неплохо. Смех продлевает жизнь. Ну человеку помогли. И выпустить свои эмоции помогли. И если эти люди в Вашем окружении, то подумайте , нафига Вам такие люди, которые не поддерживают Вас, а при любом удобном случае просто гасят . Если это незнакомые люди, то зачем Вам переживать о том, что они скажут, подумают.
И понимаете, даже если над Вами смеялись, эти люди же потом выйдут и пойдут жить свою жизнь . Потому что у каждого свои заботы. Или, думаете, что про Ваш провал будут все сутками говорить? Ну если кто-то будет эту тему обмусоливать, то люди, которые не занимаются своей жизнью . Потому что там вообще жесть. Какое Вам дело до таких людей ? Правильно, НИКАКОГО.
Многие ещё стараются что-то делать, чтобы доказать маме, папе, брату, тёте, дяде, что вот я могу. А Вы вот мне в детстве говорили...
А вот доказать СЕБЕ-ДА. Поэтому злость Вам поможет. Вы разозлитесь, возьмёте свою волю в кулак и пойдёте покорять вершины.
А вообще, следует помнить, что за злостью могут скрываться и другие чувства, например, вина, обида или бессилие. И страх, конечно же.
Важно научиться правильно выражать чувства. И если сложно самостоятельно, то обращайтесь к специалисту 🤍
