"Завтра начну"
- Синдром отложенной жизни - как это касается меня? - задаст себе вопрос после прослушивания очередной лекции.
Термины из психологии:
- жить как по черновику;
- и, многим известное, прокрастинация;
- А что это для меня, помимо терминов?
Для неё значило, в первую очередь, неосознанный отказ жить в реальности, то бишь в моменте здесь и сейчас:
- Вот с понедельника начну заниматься спортом, и, всё наладится;
- Муж изменится, и, я буду счастлива;
- Дети будут себя вести хорошо, и всё будет зашибись;
- Переедем от свекрови, и, заживём;
- Получу диплом, и, выдохну;
- Устроюсь на работу, и по-прёт;
- Муж перестанет общаться со своими больными идиотами дружками, и, мы заживём счастливо;
- сделаю ремонты в квартирах, начну сдавать, будут свои деньги, и, мне будет по хер, где его тюбетейка...
Подобных ожиданий по жизни было столько, их перечислить невозможно.
Одно уяснилось ею бесповоротно
- НЕ БУДЕТ НИЧЕГО, ЕСЛИ НЕ НАУЧУСЬ ЖИТЬ В МОМЕНТЕ!!
А все те планы, откладывания, ожидания и "неделанье" не что иное, как эгоистичное непереносимость реальности, и, обычное страусинное убегание от элементарной ответственности.
От неё-то, реальности "родимой", она долго убегала во всевозможные тяжкие "отдушины", себе обещая бесконечно:- "Скоро начну новую жизнь!"
Бог забрал многие одержимости, они же "желание отдушин", включая алкоголь рекой и бестолковые тусы и токсичные отношения . Но мышление и привычки к своеволию - оставались.
И целый пласт испытаний, включая клинические депрессии, был пройден, и далеко не сразу удалось избавиться от больных паттернов, ожиданий, иллюзий и нечестностей перед собой.
Самое основное, что, Слава Богу, опустилось - таки от умной, но горделивой её головушки до самой души :
НИКАКИЕ ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ МОГУТ ДАТЬ ДУШЕВНОЙ НАПОЛНЕННОСТИ.
И, так давно потерянное и искомое ею счастье не предоставят!!!!!
Жизнь начала показывать, внешние изменения приходят только тогда, когда именно в данном моменте, здесь и сейчас , начинала менять свои действия, и, уже как следствие, менялись, и внешние обстоятельства, и внутреннее наполнение.
Пресловутое :- "Что первично, курица или яйцо? - она так и не запомнит правильный ответ.
- Какая хрен разница?!))
Не это стало волновать.
Жизнь реально перевернётся, когда осознает, наконец, - первичны осознанность и душа!!
А курицы пусть думают о яйцах, не в обиду живности.))
- Для меня важен человек разумный, поскольку им довелось уродиться.
А разумность возможна только в осознанности.
Для неё только так, уже как 5 не простых, но радостных лет.
Когда стала учиться шаг за шагом разбирать, что же на самом деле происходит с ней, с мыслями, телом, душой, именно в этом моменте, и, главное, что - возможно сделать именно сейчас, в данную секунду - не муж, не дети, не партнёры, не друзья, не работодатели, не соседи, не свекрови...., а именно я, и именно сейчас, только тогда даруется настоящее ощущение полёта души...
- Что я могу поменять в своих действиях именно сегодня?
- Где я бессильна и необходимо отпустить контроль, отойдя от ситуации, и телом, и мыслями сегодня?
- А где мне надо поднять жопу, и, наступая на горло своим гордыне, страхам и предубеждениям, пойти и сделать что-то по-другому?
- Обратиться за помощью или на горделивом " Не учите меня жить, я сама всё знаю", сидеть, обесценивая и осуждая всех подряд?;
- Само бичевать себя или начать гонять в башке : "Это не смогу, это не достойно меня, это хрень полная и для идиотов, это стыдно, это видно, это пусть другие делают, только не с этими идиотами ..., да пошло оно всё!
Мне плохо, и меня никто не понимает! Все уроды! И жизнь гавно......
Привычная история мышления и поведения в прошлом.
Что помогло избавиться?
Конечно, не сама. Вселенная помогла. Один человек ничего не может.
Ей, как человеку с химической зависимостью, смертельным и прогрессирующим заболеванием, помогло осознание того, что частенько звучит в содружестве: -
У НАС ЕСТЬ ОТСРОЧКА ПРИГОВОРА ТОЛЬКО НА ОДИН ДЕНЬ.