Стоишь на остановке, заходишь в общественный транспорт - и что мы видим? Пенсионеры, пенсионеры.... Их действительно много. Конечно, к пенсии люди приходят с разным "багажом" здоровья. Тут важны и гены, и образ жизни, питание, вредные привычки, работа. Но всех объединяет то, что энергия уже не та, что была в молодости, а вот опыт и умение сохранились. И идут специалисты в дворники, сторожа, кондукторы, консьержки и т.д. Приведу нормы ГТО -2022г. Мужчины: 18-29 лет, подтягивание на перекладине -15 раз. Мужчины: 40-49 лет, подтягивание - 9 раз.