Я практикующая ведьма, пишу о магии и колдовстве. В этой статье я хочу затронуть очень непростую тему — как пережить потерю близкого человека. Мы все сталкиваемся с утратами, и иногда кажется, что боль никогда не утихнет. Если вы читаете эту статью, возможно, вы сейчас переживаете подобное. Я хочу поддержать вас и рассказать, что можно сделать, чтобы найти силы двигаться дальше.
Вопрос читателя:
Здравствуйте. Потеряла близкого человека(маму) как пережить, может есть ритуал от тоски. Плачу каждый день. Спасибо за ответы
Ответ:
Нет таких слов, которые могли бы полностью унять боль утраты. Когда мы теряем близкого человека, кажется, что мир рухнул, и жизнь разделилась на «до» и «после». И это действительно так. Но важно помнить: вы остались в мире живых, а значит, вам нужно продолжать жить.
Когда наши родные уходят, они покидают тело, но их душа остаётся рядом с нами. Первое время после ухода существует переходный период, когда они ещё находятся на земле.
Однако через боль и слёзы невозможно почувствовать их присутствие. Боль становится препятствием, которое мешает и вашему восстановлению, и их переходу.
Что можно сделать?
- Осознать, что вы не одиноки. Потеря близкого человека — это горе, через которое проходит каждый из нас. Вы не одиноки в своей боли, и это важно помнить. В мире есть люди, которые понимают вас, которые тоже прошли через это.
- Найти поддержку. Не закрывайтесь в своей боли. Важно найти способы, которые помогут вам справиться с утратой. Обратитесь к людям, которые готовы выслушать вас, будь то близкие друзья, родственники или специалисты помогающих профессий. Если боль держать внутри, справляться с ней становится гораздо сложнее. Говорите о своих чувствах, делитесь воспоминаниями и переживаниями. Это облегчит ваше состояние.
- Позвольте себе горевать. Дайте себе право горевать и не стесняйтесь своих слёз. Плач — это естественная и важная реакция на утрату. Через слёзы ваше сердце освобождается от накопленных эмоций, и это первый шаг к восстановлению. Не бойтесь чувствовать боль — это часть процесса, который помогает вам двигаться вперёд.
- Найти смысл. Попробуйте найти дело, которое даст вам ощущение важности своих действий. Это может быть забота о близких, помощь другим людям, творчество или работа над чем-то значимым для вас. Найденный смысл помогает наполнить вашу жизнь новым содержанием, даёт силы и отвлекает от тяжёлых мыслей. Он становится точкой опоры, которая помогает справиться с утратой.
Оставьте комментарий
Я открываю комментарии под этой статьёй и прошу выразить слова поддержки автору вопроса. Если вы сами прошли через утрату, расскажите, что помогло вам пережить боль. Возможно, ваш опыт станет поддержкой для кого-то другого.
Берегите себя. Боль со временем станет тише, а память о близком человеке навсегда останется с вами, согревая вашу душу. Вы сильнее, чем вам кажется, и у вас хватит сил пройти через это.
_________
- Задать вопрос или поделиться своей историей через эл. почту vedmamedeya@yandex.ru или бот. Ответы на интересные вопросы публикуются в статьях или телеграм канале
❗️❗️ Все материалы размещенные на канале являются авторскими, предназначены для вашего личного ознакомления и саморазвития. В случае копирования, упоминания, использования — необходимо указывать ссылку на мой канал https://dzen.ru/vedmasoul