Сегодня, 26 февраля, отмечается необычный праздник — Всемирный день неторопливости. Все исследования, которые я читала о счастье и осознанности, сводятся к одной идее: «Живите здесь и сейчас». Это значит — цените каждый момент, наслаждайтесь жизнью и извлекайте максимум из того, что происходит вокруг. И это действительно так. Возможно, этот праздник посвящён именно такому состоянию души.
А у нас настоящая зима! Весь февраль стоят холода, лежит снег, дует холодный северный ветер. Я рада, что у меня есть тёплые вязаные вещи: шапки, снуд и носки, которые оказались очень кстати. Нынче ничего не лежало в шкафу, всё было востребовано. Судя по прогнозам, зима не собирается упаковывать чемоданы: в начале марта температура тоже будет минусовой. Учитывая, что обычно я начинала сажать лук 15 марта, в этом году сложно делать какие-либо прогнозы о посадочных работах.
Однако не стоит жаловаться на погоду. Недавно моя подруга из Перми написала мне: «Пойду прогуляюсь до магазина, у нас сегодня -30». Вот это мороз!
Именно такие «погодные аргументы» когда-то побудили нас переехать с Урала на юг. И сейчас, когда я порой с тоской вспоминаю о родном селе, те же «минусы» сдерживают мои кочевнические порывы вернуться туда, а не только прыжок в неизвестность «под старость лет».
Сложно сказать, стала ли я более смелой, сильной и счастливой за годы, проведённые у моря. Я точно знаю, что стала домоседкой и что у меня самые усталые глаза на свете (особенно после сдачи воскресного проекта).
Но в большой город я не хочу. Я по-прежнему за самые тихие реки, за самые маленькие деревеньки, за самые провинциальные городки, за самый сбалансированный и спокойный ритм.
Но я не стремлюсь вычёркивать из своего "списка" новые события, вещи, места, возможности и шансы. У меня есть планы на жизнь, которые я хочу реализовать после долгого периода затишья.
В этом году я поняла, что если не изменюсь, то буду жалеть об этом. В глубине души осознаю, что страх перед переменами все ещё есть, и он не уменьшается. Но, пожалуй, больше всего меня пугает возможность остановиться в развитии и топтаться на месте. Решила довериться процессу, двигаться шаг за шагом и действовать. Так что... я в пути к лучшей версии себя и своей жизни. Пока это лишь медленная прогулка и изучение местности, но я не теряю надежды. Так что праздник неторопливости - мой "профессиональный".
Вот несколько способов, как можно на этой неделе жить более размеренно:
1. Прислушайтесь к себе — проведите письменную практику.
2. Ежедневно совершайте пятикилометровые прогулки.
3. Устройте генеральную уборку в доме.
4. Займитесь вязанием.
5. Осознайте, что большие цели достигаются маленькими шагами, подведите итоги за февраль и составьте план на март.
6. Посмотрите интересный фильм.
7. Испеките пирог.
Во всяком случае, я планирую провести эту неделю вот так.
СПАСИБО!