Десять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
04.03
Как быстро летит время. Кажется вот только родилась доченька и вот ей уже десять месяцев.
Вчера вечером у Есении опять была температура, сбили. Надеюсь больше не будет подниматься, сегодня будет трое суток как она заболела.
Вес
Прибавка 100 гр. Ну это ожидаемо, потому что за два дня минус 1кг. от стресса.
Завтрак
На завтрак сделала корн - доги в сосисочнице с кукурузной мукой и кусочек сыра съела.
На десерт кофе и половинка шоколадки.
Обед
На обед муж сварил гороховый суп и приготовил салат. Зелёный чай.
До ужина захотелось чего-нибудь вкусного, не удержалась и съела мороженое.
Ужин
На ужин салат из огурца, копчёной курицы, яйца и запечённая куриная голень.
Вот такой сегодня день.
Всем до свидания и до новых встреч 🙋