Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
27.02
Вес 👇
Хороший отвес со вчерашнего дня минус 400 гр. 👏
За неделю минус 950 гр. Хотя на неделе была прибавка, а к концу недели вес начал уменьшаться.
Движемся дальше 🙂
Завтрак
Сегодня опять блины и повод есть Масленица.
Также как и вчера с блинами ела колбасу Краковскую и сыр Пармезан.
Сегодня только блины были на молоке, а вчера на кефире.
На десерт кофе и Альпен Гольд.
Половинку шоколадки съела.
У нас на улице потеплело, но сильный ветер. Сегодня вообще экстренное предупреждение.
Поэтому лучше посидим дома, тем более я приболела. Завтра прогуляемся, заодно и в магазин хотела сходить прикупить продуктов на выходные. Опять мне на двое суток к маме с ночёвой идти.
Обед
На обед фаршированный перец и рис.
Зелёный чай.
Муж пришел с работы пораньше и я решила сбегать до Озона и Валбериз, они рядом с домом.
На озоне заказываю кашу дочери и заказала игрушку ёжика.
А это на Валбериз
Я заказала муку кукурузную, а мама накупила Есении обувь. Тапочки для дома, тапочки для огорода и сандали с подсветкой. Готовимся к лету 🙂
Ужин
На ужин запекла голени в духовке, на гарнир рис и сделала салат из свеклы с сыром.
Зелёный чай.
Вечером яблоко.
Вот такое сегодня меню.
Всем до свидания и до новых встреч 🙋