Всем привет! Вы на канале "Спросите Машу!"
Всю эту неделю я размещаю статьи из цикла Личные истории.
🔔Начало цикла тут:
Все статьи цикла про отношения. Ты когда-нибудь задумывалась, почему в отношениях всё идёт по одному и тому же сценарию? Почему кто-то наслаждается заботой и преданностью, а кто-то снова и снова сталкивается с болью, обесцениванием и тревогой?
📌 Пройди этот мини-тест и узнай, какой у тебя сценарий в отношениях!
Тест: Какой твой сценарий в отношениях?
❓ Вопрос 1
Если ты чувствуешь, что партнёр отдаляется, ты:
- 🔹 А. Стараешься заслужить его внимание, доказывая свою ценность.
- 🔹 B. Начинаешь отстраняться первой, чтобы избежать боли.
- 🔹 C. Разговариваешь с ним открыто, чтобы понять, что происходит.
❓ Вопрос 2
Когда партнёр не отвечает тебе несколько часов, ты думаешь:
- 🔹 А. «Наверное, он разлюбил меня…»
- 🔹 B. «Ну и ладно, я тоже не буду отвечать!»
- 🔹 C. «Он занят, напишет позже.»
❓ Вопрос 3
Если ваши отношения начинают рушиться, ты:
🔹 А. Включаешь тревогу и пытаешься «спасти» их любой ценой.
🔹 B. Уходишь, потому что боишься быть брошенной.
🔹 C. Работаешь над собой и отношениями, чтобы понять истинные причины.
📌 Результаты:
💔 Больше А – Ты живёшь в сценарии зависимости. Часто боишься быть брошенной, делаешь слишком много для партнёра и забываешь о себе.
🛑 Больше B – У тебя сценарий избегания. Ты не позволяешь себе близость, потому что боишься, что тебя предадут, и закрываешься первой.
💡 Больше C – Ты на пути к осознанным отношениям! Поздравляю! Но есть ли у тебя моменты, когда тревога всё же накрывает?
➡️ Напиши в комментариях свою букву или поделись результатом! 🔥