25 февраля сотрудники МКУ Управление образования сдали нормы физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Участие принимали все: начальник, заведующие отделами, методисты, специалисты, бухгалтеры, водители.
За день до запланированного мероприятия все участники прошли регистрацию и в назначенный день собрались в Детско-юношеской спортивной школе с.Акъяр. Спортивные игры, как положено, начались с разминки, после чего все участники были распределены по возрастным группам и с энтузиазмом приступили к делу. Среди упражнений, которые выполняли сотрудники были такие как: наклон вперед из положения стоя, подтягивание на перекладине, прыжок с места в длину, поднимание туловища из положения лёжа на спине, сгибание-разгибание рук в упоре лёжа, челночный бег.
В зале витал спортивный дух. Все с азартом стремились выполнить установленные нормативы, что с легкостью удавалось даже тем, кто совершенно далек от спорта. Участники признавались, что пришли сюда испытать свои силы, доказать себе, что находятся в хорошей физической форме. Время пролетело незаметно. Все испытания остались позади, осталось только ждать результатов.
ГТО – это не только проверка физической формы, но и прекрасная мотивация для укрепления здоровья и занятий спортом. Присоединяйтесь к комплексу «Готов к труду и обороне», сделайте шаг навстречу здоровому и активному образу жизни!
Комментарий:
Шамиль Ильгизович Миннигалеев, руководитель центра сдачи ГТО.
«Цель комплекса ГТО состоит в том, чтобы определить уровень физической подготовки человека в плане выносливости, силы, скорости и гибкости. Программа включает в себя выполнение разных нормативов, например: бег на дистанцию, челночный бег, отжимания, подтягивания и так далее. Часть нормативов обязательна, часть — на выбор.
С 6 лет любой желающий может испытать свои способности в рамках комплекса «Готов к труду и обороне». Задания наиболее сложные в возрастной категории 18 лет, чем старше участник, тем нормативы более упрощены.
Для того, чтобы пройти испытания комплекса ГТО, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО и получить уникальный идентификационный номер (УИН) и подойти в ДЮСШ с.Акъяр.
В зависимости от результата можно получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия»