Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как часто мы откладываем свою жизнь на потом, надеясь, что трудности пройдут, а счастье наконец-то настигнет нас.
Задумайтесь на мгновение: сколько раз вы обещали себе, что вот только пройдёте все эти курсы или вам повысят зарплату или дети подрастут — и только тогда начнётся счастье и вы сможете по-настоящему наслаждаться жизнью?
Замечали ли вы, как летит время, а вместе с ним и ваша жизнь? Как часто вы говорите себе «потом», забывая проживать «сейчас»? Что мешает вам видеть радости обычного дня и наслаждаться каждым моментом?
Давайте же вместе разберёмся в этом.
В нашем быстром мире, насыщенном информацией, нам кажется, что чтобы БЫТЬ УСПЕШНЫМИ, нужно ПОСТОЯННО ИДТИ ВПЕРЁД, зачастую не оглядываясь. Мы ждём повышения на работе. Когда же оно состоится?! Или же «вот-вот» наши дети вырастут и станут ответственными?! А сколько раз мы говорили себе, что обязательно похудеем к лету/праздникам и т.п. А ведь вся эта гонка за «счастливым потом» может увести нас от того, что действительно важно.
Но вот вопрос: а чего же мы ждем? КОГДА ЖЕ ЭТО «ПОТОМ » СТАНЕТ «СЕЙЧАС »?
Жизнь полна ярких моментов, даже в самые трудные времена. Каждый этап — это возможность извлечь урок, расти и развиваться. Когда же вы ждёте, вы многое упускаете и не замечаете. Вы забываете о том, что этот самый хороший момент уже здесь и сейчас, не смотря на разного рода нюансы.
Подумайте сейчас о своих сложностях: работа, развитие, дети, здоровье. Да, это всё непросто. Кто-то может не получать желаемую должность, кому-то сложно справляется с родительскими обязанностями. А может быть, вы уже два года пытаетесь похудеть и говорите себе: «Надо начать с понедельника!» Все эти «надо» — это не просто слова, это мертвые желания, переживания и ожидания, которые забирают у вас эмоциональную энергию, забирают вашу жизнь...
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ о МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЯХ. Иногда именно в простых вещах — чашке кофе по утрам, прогулке в парке с любимым или друзьями или улыбке вашего ребннка — кроется оно, настоящее СЕГОДНЯШНЕЕ СЧАСТЬЕ. Мы способны дарить себе радость, нужно всего лишь остановиться и оглянуться вокруг.
Так как же научиться жить «здесь и сейчас»? Во-первых, начните замечать мелочи, которые дарят положительные эмоции. Во-вторых, сохраняйте их в памяти и делитесь с близкими. А в-третьих, развивайте свой внутренний мир, стремитесь к самосовершенствованию, но не забывайте, что каждое мгновение — это уже часть вашего пути.
И помните, ЖИЗНЬ — ЭТО не лишь набор этапов и задач, которые нужно выполнить. Это ПРОЦЕСС, который НУЖНО ЦЕНИТЬ. Не ждите подходящего момента, чтобы стать счастливым. Ваше счастье уже здесь, в вашем настоящем. Пора начинать замечать это!
Напишите в комментариях, что по вашему мнению мешает наслаждаться моментом, и как вы собираетесь изменить эту ситуацию.
Статьи по теме семейных отношений, воспитание детей, личностный рост и многое другое выходят ежедневно по будням. Также жду вас на частных консультациях. Весь март и для моих подписчиков скидка 50% на первую сессию. Подробную информацию о стоимости сессии и контакты для записи найдёте в шапке профиля.
Контактная информация:
Ссылка для записи: https://api.whatsapp.com/send?phone=+79516713770
Социальные сети: https://dzen.ru/lyubov_psy_piter
https://vk.com/psy_lyubov_piter
Давайте вместе учиться видеть счастливые моменты в каждом дне!
#психология #жизнь #житьжизнь #счастье #счастьевмелочах #личностныйрост #частныеконсультации #слюбовьюизспб