Заложенность ушей без боли: ЛОР-врач о причинах и методах решения

«Ухо будто «прихлопнуто», никаких болевых ощущений нет, но звук вокруг стал глуше? Почему так бывает и что с этим делать?»

Когда заложенность ушей не сопровождается болью

Обычно проблемы с ухом ассоциируются с отитом и болью, однако встречается и заложенность без боли. Это может беспокоить долго: кажется, что ухо не болит, но «закупорено». Как правило, причина вполне безобидна, хотя в некоторых ситуациях важно вовремя заметить скрытый воспалительный или функциональный процесс.

Типичные жалобы на «заложенное ухо» включают:

• Ощущение уменьшения слуха, словно ухо «заткнули ватой»;
• Гулкий звук собственного голоса (эффект эха);
• Периодическое «похрустывание» или «щёлканье» при зевании либо глотании.

Частые причины заложенности ушей без боли

1. Серная пробка: Со временем сера может скапливаться, постепенно перекрывая слуховой проход.
   Обычно боли нет, пока пробка не давит на барабанную перепонку или не вызывает воспаление.
   
2. Частое ношение внутриканальных наушников: Плотные насадки наушников могут создавать «пробку» и препятствовать естественной вентиляции и самоочистке уха.
   В некоторых случаях это приводит к избыточному накоплению серы или ощущению «задухи» в слуховом проходе.
   
3. Перепады давления: (полёты, подъёмы, погружения в воду) Когда внешнее давление резко меняется, может возникать вакуум или избыточное давление в среднем ухе.
   Если изменения не слишком резкие, боли нет, но возникает ощущение заложенности.
   
4. Нарушение работы евстахиевой трубы: Евстахиева труба (или слуховая) служит для уравнивания давления в полости среднего уха и носоглотки.
   При насморке, аллергии, отёке носовой слизистой проходимость ухудшается, ухо «закладывает».
   
5. Сердечно-сосудистые колебания: Иногда скачки артериального давления или сосудистые спазмы вызывают субъективное чувство заложенности без боли.
   
6. Лёгкий тиннитус: (шум в ушах) Может ощущаться как заложенность или «фон» в ухе, хотя органической «закупорки» нет.
   

Почему важно не игнорировать проблему

• Снижение слуха и дискомфорт могут накапливаться, если причина (серная пробка, нарушение вентиляции) не устранена.
• При длительном отсутствии нормальной аэрации среднего уха повышается риск катарального среднего отита (воспаление без сильных болей, но с заложенностью).
• Постоянное ношение наушников без перерывов может привести к накоплению серы, микровоспалению или повышенному риску микробных осложнений.

Диагностика: когда обратиться к ЛОР-врачу

1. Отоскопический осмотр: Позволяет увидеть, нет ли серной пробки, воспаления барабанной перепонки.
   
2. Проверка носоглотки: Если заложенность сопровождается насморком или аллергией, врач оценит состояние слизистой.
   
3. Аудиометрия: При длительном ощущении заложенности нужно проверить слух, чтобы исключить начинающуюся тугоухость.
   
4. Вопросы об образе жизни: ЛОР спросит, как часто и как долго вы носите внутриканальные наушники, не чувствуете ли давления или перепадов при этом.
   

Методы решения проблемы

1. Удаление серной пробки

• Специальные капли: размягчают серу, и она выходит естественным путём.
• Промывание у ЛОР-врача: самый безопасный и быстрый способ избавиться от пробки.

2. Правильное обращение с наушниками

• Ограничение по времени: старайтесь не носить внутриканальные наушники непрерывно более 1–2 часов, делайте перерывы.
• Чистка ушных насадок: обрабатывайте силиконовые вкладыши антисептиком, ведь они могут становиться источником микробов.
• Регулярная гигиена уха: но без чрезмерного применения палочек, которые лишь проталкивают серу глубже.

3. Нормализация носового дыхания

• Если заложенность ушей связана с насморком, применяйте сосудосуживающие капли по назначению врача, делайте промывания носа солевыми растворами.
• При хронических ринитах или аллергиях может потребоваться консультация аллерголога или ринолога.

4. Упражнения при перепаде давления

• Сосательные конфеты или жевательная резинка: активное глотание стимулирует евстахиеву трубу.
• Упражнение Вальсальвы: осторожно «выдувать» воздух при зажатых носовых ходах (не переусердствуйте!).
• Избегать резких перепадов: при полётах использовать специальные беруши с понижением перепадов давления.

5. Коррекция артериального давления (если есть гипертония)

• Контроль давления: соблюдать рекомендации врача-кардиолога, не пропускать приём медикаментов.

Профилактика и гигиена

1. Уменьшить использование внутриканальных наушников: По возможности выбирайте накладные или полноразмерные наушники, которые не блокируют полностью слуховой проход.
   Если любите внутриканальные, давайте ушам отдых каждые полчаса—час.
   
2. Правильная чистка ушей: Не проникать глубоко ватными палочками; ограничивайтесь очищением ушной раковины снаружи.
   Если много серы — лучше обратиться к врачу для профессионального удаления.
   
3. Забота о носовом дыхании: Лечите насморк и синуситы вовремя, не дожидаясь осложнений, чтобы евстахиева труба работала нормально.
   
4. Регулярные ЛОР-осмотры: Особенно если у вас повторяется заложенность без боли, важно исключить скрытые патологии.
   

Когда обращаться к врачу немедленно

• Если заложенность сохраняется более недели и вы не видите явной причины (насморка, пробки).
• Если появляется шум в ушах, головокружение, заметное ухудшение слуха.
• Если вы видите выделения из уха (даже без боли) — это может быть признаком скрытого воспаления.

Заложенность без боли — не всегда безобидна

Часто проблема решается просто: убрали серную пробку, уменьшили время использования внутриканальных наушников, нормализовали носовое дыхание — и дискомфорт исчез. Но если неприятные ощущения продолжаются, то визит к ЛОР-врачу обязателен: возможно, проблема кроется глубже.

Статья не заменяет очный приём врача. Необходима консультация специалиста.

В клинике «ДАВИНЧИ» специалисты ЛОР-профиля помогут найти и устранить истинную причину заложенности уха.

Помните: хороший слух и отсутствие заложенности — это залог комфорта и полноценного восприятия мира.