Здоровая нация начинается с дисциплины, с совершенствования себя вчерашнего. Именно спорт дает такую возможность в развитии физической силы, характера и прививает нравственные качества в человеке. Спорт не только способствует физическому развитию, но и формирует такие важные качества, как дисциплина, настойчивость и командный дух. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить здоровье, повысить выносливость. Кроме того, занятия спортом развивают лидерские качества и умение работать в команде, что очень важно для формирования сильной и здоровой нации.
Киокусинкай каратэ – это не просто спорт, это философия, основанная на принципах самосовершенствования и внутреннего роста. Тренеры по каратэ играют ключевую роль в обучении и воспитании новых поколений каратистов, передавая им свои знания и опыт.
Александр Неводчиков является опытным тренером и мастером киокусинкай, который посвятил свою жизнь обучению и вдохновению молодежи в этом виде искусства.
- Добрый день, Александр! Расскажите как Вы пришли в киокусинкай? Расскажите о своем пути в спорт. Что Вас привлекло именно в этом виде борьбы?
- Добрый день. Я пришёл в киокусинкай в 1994 году. В 90-х годах был «бум» киокусинкай каратэ. В те времена залы были переполнены. Одновременно занимались и взрослые, и дети. Многие были гораздо старше меня, уже опытные спортсмены. Мне очень нравилось работать с сильными партнёрами, чтобы лидировать на уровне своих сверстников.
- Какие качества должен иметь успешный спортсмен-каратист? Какими физическими и психологическими качествами должен обладать человек, чтобы добиться успеха в этом единоборстве?
- Это однозначно трудолюбие и упорство в достижении своих целей, дисциплина.
- Что важнее техника или физическая подготовка? В чем секрет успеха в поединках? Какую роль играет техника и насколько важна общая физическая форма?
- В единоборствах важно всё и техника и физическая подготовка. Сочетание техники и физической подготовки ведёт к успеху в поединках.
- Какой Ваш самый запоминающийся момент в карьере тренера?
- Поделитесь историей, которая оставила самые яркие впечатления?
- За 18 лет тренерской карьеры было много запоминающихся моментов. Трудно выделить что-то конкретное. Я горжусь теми ребятами, которые выросли в нашем спортзале, воспитали стальной характер, волю к победе и сейчас у них другая взрослая жизнь. Горжусь ребятами, которые вместе со мной сейчас идут по пути киокусинкай и не сворачивают с него, несмотря на все преграды, добиваются поставленных целей.
- С какими трудностями сталкиваются спортсмены при подготовке к соревнованиям?
- Думаю это в основном психологическая подготовка: боязнь получить травму и долго восстанавливаться после неё.
- Изменилась ли методика тренировок за последние годы? Появились ли новые подходы к обучению и развитию спортсменов?
- Программы тренировок едины. Это в основном подготовка к соревнованиям и аттестационным экзаменам на присвоение поясов. Но каждый нормальный тренер всегда ищет эффективные средства и методы тренировок. Мир не стоит на месте.
- В чем заключается философия киокусинкай? Какие ценности и принципы заложены в основу этого вида спорта?
- В целом, философия киокусинкай нацелена на создание сильного и
уравновешенного человека, который способен преодолевать трудности и
достигать высоких результатов в бою и в жизни. Она учит быть сильными
и уверенными, но при этом дисциплинированными и добрыми людьми.
- Есть ли у Вас любимые упражнения или методы тренировки? Можете поделиться своим опытом и рассказать об эффективных методах подготовки?
- Мои любимые упражнения - это любые упражнения с партнёром, совершенствование элементов самозащиты, работа со снарядами или отработка различных комбинаций в парах. Рассказать в двух словах трудно. Приходите на тренировки).
- Как мотивировать спортсмена перед важным соревнованием? Что помогает Вашим ученикам настроится на победу?
- В основном перед соревнованием мы обсуждаем предстоящий поединок, ставим конкретные цели и задачи подчёркиваем сильные и слабые стороны противника. Вырабатываем тактику и стратегию ведения предстоящего соревнования.
- Кого Вы считаете своими наставниками и учителями? Кто оказал наибольшее влияние на Ваше становление как тренера?
- Мы постоянно участвуем в различных учебно-тренировочных сборах под руководством ведущих инструкторов России. Заслуженных тренеров России и Заслуженных мастеров спорта России, именно они передают нам свой бесценный опыт, который мы, обобщая, передаём своим воспитанникам.
- Какие цели Вы ставите перед собой на ближайшее будущее? Планируете ли участие в крупных турнирах или есть другие амбициозные планы?
- Главные цели это участие в Первенстве России и Всероссийских соревнованиях. Тяжело, конечно, конкурировать с лучшими спортсменами России, но мы будем стремиться к победам.
- Можете дать совет начинающим спортсменам? С чего стоит начать тем, кто только решил заняться киокусикай?
- Главное это переступить порог спортзала. И учиться бороться со своей ленью. Ведь главная победа - это победа над собой.
- Расскажите о своих достижениях и успехах Ваших учеников. Какие результаты принесли Вам наибольшую гордость?
- Мои воспитанники неоднократно становились победителями и призёрами Первенств Приволжского федерального округа.
- Каким Вы видите идеального каратиста? Каким должен быть идеальный борец?
- Для тренера наверное идеальный спортсмен - это спортсмен, который легко обучаем, дисциплинирован, уверен в себе, энергичен, собран, имеющий большую силу воли и желание добиться успеха.
Большое спасибо!
