Каждая девушка, начиная с подросткового возраста, сталкивается с вопросом выбора гигиенических средств для менструации. Прокладки — это наиболее популярное средство, но при их выборе важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить максимальный комфорт и защиту. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать прокладки, которые подойдут именно вам.
1. Тип прокладок: для чего они нужны?
Прокладки можно разделить на несколько типов в зависимости от их назначения и особенностей.
- Дневные прокладки — предназначены для обычных выделений в дни менструации или в промежутки между ними. Эти прокладки обычно тонкие, но хорошо впитывают влагу. Они подойдут для использования в дневное время, когда активность высокая.
- Ночные прокладки — более длинные и более абсорбирующие. Обычно они более толстые, чтобы предотвратить протекание в ночное время, когда вы не можете контролировать положение тела.
- Прокладки для защиты от неприятных запахов — содержат дополнительные компоненты для нейтрализации запаха. Они могут быть полезны в первые дни менструации, когда выделения более обильные.
- Прокладки для чувствительной кожи — идеальны для девушек с аллергией или раздражением. Такие прокладки обычно имеют гипоаллергенную поверхность, чтобы избежать раздражений.
2. Впитывающая способность прокладок
Одним из важнейших критериев при выборе прокладок является их способность поглощать влагу. Это зависит от интенсивности менструации, и здесь важно подобрать подходящий уровень впитываемости.
- Слабая степень впитываемости — для лёгких и средних выделений. Подходит на второй-третий день менструации или для использования в течение дня, когда активность высокая.
- Средняя степень впитываемости — идеально подходит для нормальной менструации, когда выделений достаточно для того, чтобы прокладка могла полноценно выполнять свою функцию в течение нескольких часов.
- Высокая степень впитываемости — для обильных выделений в первые дни менструации, а также для ночного использования. Прокладки с максимальной впитываемостью позволяют спокойно спать всю ночь, не беспокоясь о протеканиях.
Важно: выбирайте прокладку в зависимости от интенсивности менструации, не стоит использовать прокладки с высокой впитываемостью на протяжении всего менструального цикла — это создаёт лишний дискомфорт.
3. Материал прокладки
Какой материал будет удобным и безопасным для вашей кожи, зависит от ваших предпочтений и чувствительности.
- Хлопок — натуральный материал, который обычно используется для прокладок для чувствительной кожи. Он гипоаллергенен, пропускает воздух и уменьшает риск раздражений.
- Синтетика — часто используется в более дешевых моделях, но она может вызывать аллергические реакции и не «дышать». Такие прокладки менее комфортны, но они часто бывают более дешёвыми.
- Супер абсорбирующие материалы — прокладки с таким покрытием часто используют специальные полимеры, которые помогают максимально быстро и эффективно впитывать жидкость, а также предотвращают запахи и протекания.
Если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергиям, лучше выбирать прокладки с хлопковым покрытием, чтобы избежать раздражений.
4. Размер прокладки
Размер прокладки зависит от её длины и ширины. Выбирайте прокладку по размеру в зависимости от вашего уровня комфорта.
- Тонкие и компактные прокладки — идеальны для использования в дни с меньшими выделениями или для ношения в течение дня.
- Длинные и более широкие прокладки — лучше подходят для ночного сна или в дни с обильными выделениями.
Не забывайте, что для подростков или девушек с небольшой интенсивностью менструации лучше выбирать меньшие по размеру прокладки, чтобы они не доставляли дискомфорт. Для девушек с более обильными выделениями — более длинные и широкие.
5. Липучки и крылышки
Многие прокладки оснащены крылышками — дополнительными выступами по бокам, которые помогают надежно зафиксировать прокладку на нижнем белье. Это значительно снижает риск смещения и протекания. Липучки на задней стороне прокладки помогают зафиксировать её на месте.
- Крылышки — особенно полезны для активных девушек, чтобы прокладка оставалась на месте даже при движении.
- Без крылышек — идеально подходят для использования в ситуациях, когда нужно скрытно носить прокладку (например, в случае использования прокладок с маленьким размером).
6. Упаковка и количество
Прежде чем купить несколько упаковок, подумайте о количестве прокладок, которое вам понадобится за месяц. Обратите внимание на упаковку и количество в ней — это может сильно повлиять на цену.
- Пробные упаковки — подходят для того, чтобы попробовать прокладки разных марок, чтобы понять, какие из них подходят именно вам.
- Большие упаковки — выгоднее, если вы точно знаете, какие прокладки вам подходят и будете использовать их регулярно.
7. Стоимость и бренд
Важно учитывать и бюджет, и предпочтения по бренду. На рынке существует огромное количество марок, как зарубежных, так и российских, предлагающих разные варианты прокладок с различной впитываемостью, материалами и дополнительными функциями (защита от запахов, гипоаллергенные свойства и т.д.).
Попробуйте несколько брендов, чтобы понять, какие прокладки вам подходят лучше всего. В России популярны такие бренды, как Libresse, Always, Naturella, Kotex, но также можно найти качественные и бюджетные варианты от местных производителей.
8. Влияние на здоровье
При выборе прокладок учитывайте их влияние на здоровье. Гигиенические средства должны обеспечивать комфорт, но важно также помнить о безопасности. Прокладки, содержащие много синтетических материалов, могут повышать риск воспалений и аллергий, поэтому выбирайте те, которые сделаны из гипоаллергенных материалов и пропускают воздух.
Не забывайте менять прокладку каждые 3-4 часа, чтобы избежать развития бактерий и неприятного запаха.