Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
26.02
Вес 👇
Минус 300 гр. со вчерашнего дня и минус 5 кг. 100 гр. за всё время похудения.
Я немного приболела и вес прибавлялся в последние два дня, но сегодня отвес.
Сравнительное фото
В начале пути вес 72.650 и сейчас 67.550.
Приятно когда убавляется вес 🙂
Завтрак
Ну так как Масленица решили пожарить блины.
Блины сделала на кефире, очень вкусные получились. С ними поела колбасу Краковскую и сыр Пармезан.
Попила кофе и съела вафлю вот такую 👇
Не могла сегодня утром накормить Есению кашей, капризничает, ела только грудное молоко.
И спать раньше легла, наверное тоже себя плохо чувствует.
У меня тоже пока слабость сохраняется, периодами вроде бы легче становится.
Обед
На обед макароны с гуляшом.
И зелёный чай.
После обеда решила сделать горячее обёртывание 🫠.
Заодно и прогреться.
Ужин
На ужин приготовила фаршированные перцы. Доедаем ещё свои заготовки.
На гарнир пару ложек риса и зелёный чай.
Вечером яблоко.
И решила посмотреть сериал Многодетство, между делом смотрю ещё Основание Осман 3 сезон, а когда Есения ложиться спать на ночной сон читаю книжку.
Вот так прошел сегодняшний день.
Всем до свидания и до новых встреч 🙋